Betain (TMG): Vlastnosti, Prínosy a doplnky
Betain, známy aj ako trimetylglycín (TMG), je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina odvodená od aminokyseliny glycínu — štrukturálne sa odlišuje pridaním troch metylových skupín.
Zdravá voľba
-
-
Prírodný kolagén: Vlastnosti, Zdroje a doplnky
Kolagén je najhojnejšia bielkovina v ľudskom tele, a tvorí približne tretinu celkovej hmotnosti bielkovín.
-
Kvercetín: Prínosy, Zdroje a doplnky
Kvercetín je flavonol – podskupina flavonoidov – ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v rastlinných potravinách a dlhodobo sa skúma pre jeho širokú škálu biologickej aktivity.
-
Zelená káva: Prínosy, Účinky a doplnky
Začať deň kávou je rituál, ktorý si milióny ľudí v celej Európe nedokážu predstaviť, že by sa ho vzdali. Problémom je zriedka samotná káva – je to cukor, smotana, a...
-
Piperín: Vlastnosti, Prínosy a doplnky
Piperín je alkaloid zodpovedný za charakteristickú pikantnosť čierneho korenia (Piper nigrum), ale jeho význam siaha ďaleko za hranice poličky s korením.
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): Prínosy a doplnky
V snahe o zdravie a pohodu, ľudia neustále hľadajú prírodné riešenia, ktoré podporujú reguláciu hmotnosti a zdravú hladinu cukru v krvi.
-
Karnosín: Prínosy, Zdroje a doplnky
Moderný život si čoraz viac vyberá svoju daň na tele — chronický stres, zlá výživa, prepracovanie, a sedavý spôsob života prispievajú k urýchlenému starnutiu a zvýšenému riziku chronických ochorení.
-
Tocotrienoly: Prínosy, Zdroje a doplnky
Niet pochýb o tom, že tokotrienoly majú priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Výskumy naznačujú, že tokotrienoly majú jedinečné a nové účinky, ktoré môžu pomáhať udržiavať normálnu hladinu cholesterolu, podporovať zdravý...
-
Tryptophan: Prínosy, Zdroje a podpora spánku
Mnoho ľudí si neuvedomuje, do akej miery strava ovplyvňuje duševné zdravie a výskyt depresívnych porúch.
-
Inositol (Vitamín B8): Prínosy, Použitie a vlastnosti
Inozitol je jednou z mnohých zlúčenín, ktoré podporujú fungovanie organizmu. Často sa označuje ako „vitamín plodnosti“ kvôli svojim pozitívnym účinkom na reprodukčný systém u žien aj mužov
-
Lyzín: Prínosy, Nedostatok a potravinové zdroje | Medpak
Lízin je organická chemická zlúčenina – aminokyselina a základná stavebná zložka bielkovín.
-
Liposomálny vitamín C: Účinky, výhody a ako funguje
Lipozomálny vitamín C sú častice vitamínu C uzavreté v lipidovom obale – mikroskopické guľôčky nazývané lipozómy, ktoré sú štrukturálne podobné fosfolipidovej dvojvrstve membrán ľudských buniek.
-
Najlepšie doplnky pre intenzívny tréning: Čo funguje
Pre ľudí, ktorí trénujú veľmi tvrdo,, samotná strava nemusí vždy stačiť Enough na dosiahnutie výsledkov, o ktoré sa snažia.
-
Nedostatok horčíka: príznaky a ako ho doplniť
Každé telo potrebuje všetky esenciálne živiny — vitamíny a minerály — aby mohlo správne fungovať, a horčík je jedným z najdôležitejších.
-
Pískavica: Liečivé využitie, Prínosy a vlastnosti
Pískavica (Trigonella foenum-graecum) je rastlina bežne používaná ako korenie, najmä v ázijskej kuchyni — väčšine Európanov je známa ako kľúčová zložka kari zmesí.
-
Divoká šípka: Prínosy a použitie vitamínu C
Pravdepodobne neexistuje človek, ktorý by sa v prírode aspoň raz nestretol s divou ružou.
