Universal Nutrition
Universal Nutrition Kreatín pre zvieratá, v prášku - 500 g
€24.99Jednotková cena€49.98 / kgNedostupnéMuscleTech
MuscleTech Hydroxycut Hardcore Super Elite - 100 kapsúl
€21.09Jednotková cena /NedostupnéEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Kreatín monohydrát Cherry-Lime - 300 g
€12.99Jednotková cena€43.30 / kgNedostupnéNutrex Research
Nutrex Research Lipo 6 Black Ultra Concrentrate - 60 kapsúl
€22.99Jednotková cena /NedostupnéJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Fat burner, Orange - 150 g
€28.49Jednotková cena€18.99 / 100gNedostupnéJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Spaľovač tukov, Fruit Punch - 150 g
€28.49Jednotková cena€18.99 / 100gNedostupnéEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Kreatín monohydrát Sour Apple - 300 g
€14.99Jednotková cena€49.97 / kgNedostupnéLife Extension
Life Extension AMPK metabolický aktivátor - 30 tabliet
€38.49Jednotková cena /NedostupnéLife Extension
Life Extension Metabolický aktivátor AMPK - 30 tabliet
€38.99Jednotková cena /NedostupnéNature's Finest
Nature's Finest Detox Belly Burn - 125 g
€17.49Jednotková cena€13.99 / 100gNedostupnéJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Fat burner, Lime Green - 150 g
€26.69Jednotková cena€17.79 / 100gNedostupné
Porozumenie spaľovačom tukov:
Ako naznačuje termín, spaľovače tukov , ide o výživové produkty a doplnky určené na zlepšenie procesov spaľovania tukov v tele. Tie sú veľmi populárne v kulturistických kruhoch, často používané v rámci prípravy na súťaže alebo na dosiahnutie pôsobivej postavy.
Samotné používanie spaľovačov tukov však, nezaručuje tónované a svalnaté telo. Účinné používanie spaľovačov tukov si vyžaduje dodržiavanie prísneho tréningu a dobre zostaveného stravovacieho plánu.
Pri dopĺňaní spaľovačov tukov, je vhodné obmedziť nasýtené tuky a potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov. Napríklad, kombinácia tohto režimu s termogénnymi spaľovačmi tukov, ktoré stimulujú metabolizmus prostredníctvom účinných látok, ako je kofeín, môže zjednodušiť proces spaľovania tukov viac ako kedykoľvek predtým.
Čo robia spaľovače tukov? - Funkcie a výhody
Spaľovače tukov majú za cieľ zlepšiť metabolické procesy v tele. Tento základný prehľad vysvetľuje, čo môžu tieto jedinečné doplnky stravy ponúknuť. Ich funkčnosť a prínosy vyplývajú zo špeciálnej zmesi zložiek, ktoré pozitívne ovplyvňujú rôzne metabolické procesy v tele. Medzi tieto účinné látky patria látky ako napr:
- Kofeín
- Guarana
- Synefrín
- Kajenské korenie
- Púpava
- Vitamín B6
- Fosfatidylcholín
- Mateín
- A mnoho ďalších
Tieto zlúčeniny stimulujú termogenézu a lipolýzu, čo znamená, že pomáhajú rozpúšťať tuky a premieňať prebytočný tuk na energiu. Termogénne zložky pomáhajú telu spáliť podstatne viac kalórií, d RAW ing tejto energie z uložených tukov.
Lipolýza, podporovaná zložkami, ako je kofeín, kyselina hydroxycitrónová, a fosfatidylcholín, uvoľňuje lipidy a metabolizuje ich na výrobu energie. Tento systematický prístup pomáha znižovať percento telesného tuku, aj mimo tréningu. Spaľovače tukov často obsahujú synefrín, známy nielen tým, že podporuje metabolizmus, ale aj potláča chuť do jedla.
Ako zvýšiť spaľovanie tukov? - Viac ako len doplnky
Spaľovače tukov sú najúčinnejšie, ak sa užívajú ráno na lačný žalúdok alebo skoro popoludní. Toto načasovanie zvyšuje ich účinnosť, často sa viditeľné výsledky prejavia v krátkom čase.
Okrem, urýchlenia odbúravania tukov si vyžaduje pravidelnú fyzickú aktivitu, ako kardio alebo silový tréning, a dodržiavanie zdravej stravy. Je prospešné zaradiť ďalšie zdroje vlákniny a prírodné produkty, ktoré dopĺňajú proces spaľovania tukov, ako je zelená zelenina (najmä špenát), mrkva, a zelený čaj.
Účinné spaľovače tukov - aké sú rôzne typy?
Na trhu je k dispozícii široká škála spaľovačov tukov. Niektoré sú určené ako regulátory hormónov štítnej žľazy, klasifikované ako termogénne spaľovače tukov. Priamym ovplyvňovaním štítnej žľazy, ktorá následne zvyšuje metabolizmus, tieto doplnky stimulujú produkciu hormónov, ktoré zvyšujú metabolickú aktivitu.
Iné spaľovače tukov , napríklad, fungujú ako potláčajúce chuť do jedla. Obsahujú zložky ako kofeín, guarana, extrakt zo zeleného čaju, a mateín. Tieto prvky nielenže podporujú uvoľňovanie adrenalínu na zrýchlenie metabolizmu, ale tiež vyvolávajú pocit plnosti rozšírením obsahu žalúdka.
Napokon, existujú sacharidové a tukové blokátory, ktoré majú rovnaký cieľ ako bežné spaľovače, ale fungujú inak. Prípravky typu blokátorov zabezpečujú pomalé vstrebávanie tukov a sacharidov z potravy, a zabraňujú ich ukladaniu vo veľkom množstve v tele.
Spaľovače tukov - možné vedľajšie účinky
Je veľmi dôležité neprekročiť odporúčanú dávku spaľovačov tukov. Vzhľadom na silu účinných látok, môže nezodpovedné užívanie viesť k vedľajším účinkom, vrátane:
- Zvýšeného krvného tlaku
- Zrýchleného tepu
- Nadmerného potenia
- Porúch spánku
Okrem toho, potenciálne vedľajšie účinky môžu znížiť účinnosť spaľovačov tukov. Primeraný spánok a rozumná strava zvyšujú úsilie o zníženie hmotnosti. Je nevyhnutné dodržiavať pokyny výrobcu v závislosti od doplnku.
Mali by ste používať spaľovače tukov?
Bezpochyby, spaľovače tukov sú produkty, ktoré skutočne pomáhajú pri účinnom spaľovaní tukov. Avšak, ako všetky doplnky stravy, ich bezpečnosť a účinnosť sú optimálne len v kombinácii s pravidelným cvičením a nutrične vyváženou stravou.
Často, konzumácia nadmerného množstva niektorých živín môže ohroziť účinnosť spaľovačov tukov, napriek ich preukázanej účinnosti. Preto sa, odporúčajú výlučne osobám, ktoré rozumejú pôsobeniu doplnkov a zodpovednosti, ktorú pre užívateľov znamenajú.