Progress Labs
Progress Labs Brahmi Bacopa Monnieri 200 mg - 120 kapsúl
€11.79Jednotková cena /NedostupnéLife Extension
Life Extension Adrenal Energy Formula - 120 kapsúl
€46.69Jednotková cena /Nedostupné
Brahmi, známa aj pod názvom bacopa, sa v Indii už tisícročia používa v ajurvédskej liečbe. Bolo preukázané, že zložky rastliny pomáhajú pamäti, sústredeniu a funkcii mozgu. Bacopa sa v Indii používa aj ako sedatívum a prostriedok na zníženie úzkosti. Aké vlastnosti má táto špeciálna rastlina a kedy je vhodné ju používať?
Ako bakopa účinkuje?
Ako je bakopa adaptogén, prirodzene podporuje činnosť mnohých telesných systémov. Je to základná látka, ktorá urýchľuje prenos nervových signálov tým, že zlepšuje komunikáciu neurónov. Okrem toho zvyšuje prietok krvi do mozgu, čo zlepšuje poznávanie vo všeobecnosti a najmä pamäť, sústredenie a efektivitu učenia. Bacopa obsahuje aj neuroprotektívne a antioxidačné vlastnosti, ktoré jej pomáhajú bojovať proti chorobám, ako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba. Bylina bakopa je účinná pri znižovaní stresu a následkov traumatických udalostí. Brahmi má antidepresívne a úzkostné účinky. Vykonali sa aj štúdie o jej protizápalových a pečeňových ochranných vlastnostiach. Výťažky z bachopy majú protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti.
Bakopa - kto by po nej mal siahnuť?
Seniorom sa odporúča najmä suplementácia bakopy. Účinky brahmi proti starnutiu a starnutiu ochránia mozog pred poruchami súvisiacimi so starnutím. Taktiež pomôže mladým ľuďom počas ich náročných študijných období. Bakopu môžu užívať všetci, ktorí majú problémy s poklesom sústredenia a pamäte. Bylina vrodene zlepší a zvýši produktivitu mozgu. Užívanie bakopy sa odporúča aj tým, ktorí hľadajú doplnok na posilnenie duševnej odolnosti. Dôvodom je skutočnosť, že ju často užívajú pacienti, ktorí sú psychicky vyčerpaní, ako aj tí, ktorí žijú v neustálom pohybe a sú vystavení intenzívnemu, trvalému a mimoriadne vyčerpávajúcemu stresu.
Aj keď názov "bacopa" znie trochu exoticky, výživové doplnky s obsahom tejto byliny sú na našom trhu veľmi dobre dostupné. Pri rozhodovaní o ich užívaní je vhodné byť opatrný a nikdy neužívať brahmi nalačno, pretože táto rastlina má silný vplyv na náš tráviaci systém. Okrem toho by sme sa mali vyhýbať kombinácii bachi s inými adaptogénmi a tabletkami na spanie, pretože bylina môže zvýšiť intenzitu ich účinku. Bakopa sa tiež neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.