Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Glutamín, prášok - 630 g
€39.79Jednotková cena€63.16 / kgNedostupnéLife Extension
Life Extension L-glutamín 500 mg - 100 rastlinných kapsúl
€12.99Jednotková cena /Nedostupné
Aminokyseliny síce poznáte, ale poznáte L-glutamín? Táto účinná zlúčenina je v skutočnosti endogénna aminokyselina, čo znamená, že vaše telo ju spontánne produkuje. L-glutamín vzniká pri premene kyseliny glutámovej a do krvi ho vo veľkej miere uvoľňujú pľúca, kostrové svaly a tukové tkanivo. V skutočnosti tvorí viac ako 70 % všetkých telesných zásob aminokyselín, preto je pre vaše celkové zdravie taký dôležitý.
Rôzne formy, rôzne výhody
Existujú tri hlavné typy l-glutamínu a každý z nich má určité výhody. Samotná látka L-glutamín sa vytvára synteticky a vaše telo ju rýchlo rozkladá. Jeho rýchly metabolizmus prospieva tráveniu, čo z neho robí užitočný nástroj pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoj tráviaci systém. Nasledujúcou látkou je N-acetyl-L-glutamín, ktorý kombinuje glutamín s kyselinou octovou. Tento typ je veľmi účinný pri zvyšovaní vstrebávania glutamínu do svalových vlákien. Poslednou zlúčeninou je glutamínový peptid, ktorý vzniká odstránením gluténu z pšenice. Tento druh glutamínu je vhodnejší na dlhodobé dodanie energie, pretože glutamín sa do vášho tela uvoľňuje postupne.
Palivo pre vaše telo
Potenciál L-glutamínu posilniť váš organizmus je jednou z jeho hlavných výhod. Imunitný systém vášho tela udržiavajú červené krvinky, pečeňové bunky a lymfocyty, ktoré využívajú túto účinnú aminokyselinu ako zdroj energie. Okrem toho L-glutamín pomáha zastaviť migráciu baktérií vo vašich črevách a úbytok črevných klkov. V dôsledku toho môže pomáhať pri znižovaní zápalov a zlepšovaní celkového zdravia vašich čriev. L-glutamín tiež prispieva k tvorbe imunitných buniek a makrofágov, čo môže pomôcť ešte viac posilniť váš imunitný systém.
Zlepšenie fyzickej výkonnosti a funkcie mozgu
L-glutamín priamo ovplyvňuje acidobázickú rovnováhu vášho tela, čo môže zvýšiť vašu celkovú fyzickú výkonnosť. To však nie je všetko; táto účinná aminokyselina sa vo vysokej miere koncentruje aj vo vašom mozgu, kde môže zlepšiť sústredenie, pamäť a mozgovú činnosť. Bolo tiež preukázané, že L-glutamín zvyšuje hladinu rastového hormónu v krvi, akoby to nestačilo. L-glutamín je užitočným doplnkom pre každého, kto sa snaží zvýšiť svoje celkové zdravie a pohodu, pretože tento hormón ovplyvňuje procesy syntézy, ktoré prebiehajú v jeho tele.
Spaľovanie tukov, zlepšenie regulácie inzulínu
L-glutamín môže byť riešením, ktoré ste hľadali, ak sa snažíte znížiť hmotnosť. Výskumy preukázali, že táto účinná aminokyselina má schopnosť spaľovať tuky, čiastočne vďaka kontrole hladiny inzulínu a glukózy v krvi. L-glutamín môže byť veľmi prospešný pre tých, ktorí majú cukrovku, najmä ak sa užíva podľa odporúčania a pod dohľadom lekára.
L-glutamín je silná aminokyselina, ktorá je nevyhnutná pre celkové zdravie a pohodu vášho organizmu. L-glutamín poskytuje výhody pre každého, či už chcete posilniť svoj imunitný systém, zlepšiť trávenie alebo zlepšiť svoju fyzickú a duševnú výkonnosť. Prečo ho teda nevyskúšať a nezistiť, či pre vás prinesie zmenu?