BioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka, s príchuťou Bourbon Vanilla - 2270 g
€61.90Jednotková cena€27.27 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka, čokoláda - 28 g
€2.00Jednotková cena€0.71 / 10gNedostupnéBioTech USA
BioTech USA Protein Power , s príchuťou vanilky - 1000 g
€23.90Jednotková cena€23.90 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA Protein Power, s príchuťou čokolády - 1000 g
€23.90Jednotková cena€23.90 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka , s príchuťou kokosu a čokolády - 2270 g
€55.29Jednotková cena€24.36 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka, čokoláda-kokos - 28 g
€2.00Jednotková cena€0.71 / 10gNedostupnéBioTech USA
BioTech USA Protein Power, St RAW s príchuťou banánov - 1000 g
€23.90Jednotková cena€23.90 / kgNedostupnéTrec Nutrition
6PAK Milky Shake Whey, príchuť cookies - 700 g
€14.19Jednotková cena€20.27 / kgNedostupnéOstrovit
Ostrovit 100% Whey Protein Chocolate Dream - 2000 g
€50.19Jednotková cena€25.10 / kgNedostupnéUniversal Nutrition
Universal Nutrition Animal Whey, Cookie & Cream - 2270 g
€60.59Jednotková cena€26.69 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka , s príchuťou čokolády - 2270 g
€61.90Jednotková cena€27.27 / kgNedostupnéEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Whey Build 2.0 Chocolate Fusion - 2270 g
€39.99Jednotková cena€17.62 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka, s príchuťou Bourbon Vanilla - 28 g
€2.00Jednotková cena€0.71 / 10gNedostupnéUniversal Nutrition
Universal Nutrition Živočíšna srvátka, Čokoláda - 2270 g
€58.19Jednotková cena€25.63 / kgNedostupnéBioTech USA
BioTech USA 100% čistá srvátka, čokoláda-kokos - 454 g
€17.90Jednotková cena€39.43 / kgNedostupnéTrec Nutrition
6PAK Milky Shake Whey, s príchuťou čokolády - 700 g
€14.59Jednotková cena€20.84 / kgNedostupnéOlimp
Olimp Whey Protein Complex 100%, s príchuťou čokolády - 700 g
€21.09Jednotková cena€30.13 / kgNedostupnéOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% srvátkový proteín, čokoládové arašidové maslo - 896 g
€39.19Jednotková cena€43.74 / kgNedostupnéOlimp
Olimp 100% srvátkový proteínový koncentrát, Cookies Cream - 700 g
€21.59Jednotková cena€30.84 / kgNedostupnéUniversal Nutrition
Universal Nutrition Živočíšna srvátka, Vanilka - 2270 g
€60.59Jednotková cena€26.69 / kgNedostupnéOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Dobule Rich Chocolate - 2260 g
€91.80€91.89Jednotková cena€40.62 / kgNedostupnéOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Cookies & Cream - 896 g
€39.29Jednotková cena€43.85 / kgNedostupné
Srvátkové proteínové zmesi: Symfónia nutričných výhod
Srvátkové proteínové zmesi nie sú len produkty, ale zmes rôznych samostatných bielkovín a aminokyselín. Integrujú množstvo výhodných vlastností prospešných pri silových a vytrvalostných športoch, ako aj pri mnohých ďalších aspektoch súvisiacich so zdravím.
Viaczložkové doplnky:
Zmesi srvátkových bielkovín vystupujú ako viaczložkové výživové doplnky. Sú zložené zo stále populárnej mliečnej bielkoviny, srvátky, v kombinácii so sortimentom ďalších živočíšnych bielkovín, ako je vaječná bielkovina, a rastlinných bielkovín, ako je sójová alebo konopná bielkovina. Aby neboli zastierané, často obsahujú aj kazeín, ďalšiu hojne zastúpenú mliečnu bielkovinu.
Pozornosť si zaslúži srvátkový proteín MIX, ktorý je spojením najvyhľadávanejších športových druhov srvátkových bielkovín. Sú nabité značným množstvom prospešných aminokyselín a zlúčenín, ktoré stimulujú funkciu a rast svalov.
Viaczložkové doplnky sú šité na mieru tým, ktorí chcú využiť individuálne výhody jednotlivých typov bielkovín. Okrem ich uplatnenia v športe a fitnes, sú tiež častými spojencami vegetariánov a vegánov, ktorí hľadajú ďalšie živiny podporujúce zdravie.
Ako fungujú srvátkové proteínové zmesi?
Najzásadnejšou vlastnosťou srvátkových proteínových zmesí je bezpochyby, ich široká škála účinkov. Keďže zapuzdrujú rôzne typy bielkovín v jednom balení, sú známe svojou rôznorodou mierou vstrebávania a biologickou dostupnosťou.
To znamená, že bez ohľadu na konkrétny použitý viaczložkový doplnok, neustále dopĺňa telu kvalitné bielkoviny a živiny. V konečnom dôsledku, to zabezpečuje, že anabolické procesy sú neustále podporované ľahko dostupnými bielkovinami.
Na druhej strane, katabolizmus - rozpad svalového tkaniva - je zastavený alebo aspoň podstatne minimalizovaný bielkovinami, ktoré sa trávia pomalšie. Rôzne zdroje bielkovín zaručujú široké spektrum aminokyselín, poskytujúce nepretržitý prísun cenných živín, ktorý je nedosiahnuteľný pri jednom druhu bielkovín.
Ďalšou rozhodujúcou prednosťou proteínových MIXov je ich komplexné pokrytie počas rôznych tréningových období počas dňa. Takto je, telo takmer nepretržite zásobované esenciálnymi bielkovinami a aminokyselinami, priaznivo ovplyvňujúcimi náročný tréning, pozitívny r Ecover y, a cielený rozvoj svalovej hmoty.
Kedy konzumovať srvátkové proteínové zmesi?
Srvátkové proteínové zmesi sú vhodné nielen pre profesionálnych športovcov a kulturistov, ale aj pre jednotlivcov venujúcich sa pravidelnému rekreačnému cvičeniu. Bez ohľadu na to, či je cieľom celkové udržanie kondície alebo zdravý životný štýl, viaczložkové proteíny sú prispôsobiteľné pre každého.
Navyše, neexistujú žiadne striktné pokyny, kedy konzumovať srvátkové zmesi, pretože viaczložkové proteíny kombinujú najlepšie vlastnosti bielkovín. Preto sa dajú pohodlne konzumovať, kedykoľvek - počas raňajok, ako desiata, alebo dokonca tesne pred spaním. Zdravý spôsob príjmu týchto doplnkov je nepochybne prostredníctvom plnohodnotnej ovsenej kaše alebo kokteilu, pozostávajúceho z približne 300-400 ml mlieka alebo rastlinného nápoja a približne 20-30 g bielkovín. Tento kokteil si môžete dopriať až trikrát denne.
Miešanie proteínov:
Viaczložkové proteíny sa dajú miešať s rôznymi produktmi. Ak je cieľom zvýšiť príjem esenciálnych aminokyselín v strave, kombinácia srvátkových MIXOV so zmesami aminokyselín môže byť strategickým ťahom pre budovanie svalovej hmoty.
Na druhej strane, srvátkové proteínové mixy slúžia ako pevný základ pre súčasnú konzumáciu rôznych druhov bielkovín, ako kazeín alebo rastlinné bielkoviny, na ďalšie zvýšenie potréningového r Ecover y.
The Ultimate Whey Protein Combo
Mimoriadne zaujímavý mix srvátkových bielkovín určite zahŕňa kombináciu WPC (srvátkového proteínového koncentrátu) a WPI (srvátkového proteínového izolátu). Toto špičkové duo je dokonalým doplnkom z viacerých dôvodov, vrátane nízkeho obsahu sacharidov a tukov v kombinácii s vysokou biologickou hodnotou a vynikajúcim profilom aminokyselín.
Okrem toho, tieto formy srvátkových bielkovín možno užívať kedykoľvek vďaka ich predĺženému časovému rámcu, čo z nich robí cennú podporu pri predtréningovej príprave a nočnom r Ecover y. Pri výbere obľúbenej kombinácie srvátkových bielkovín, je nevyhnutné zvážiť zloženie, so zameraním najmä na vyvážený obsah rôznych zložiek.