Prejsť na obsah
  • Slovensko (EUR €)
Medpak
Prihlásiť sa Taška
Ponuka
  • Vitamíny a doplnky stravy
    • Vitamíny a doplnky stravy
    • Aminokyseliny
      • L-Arginín
      • L-Karnitín
      • L-Karnozín
      • L-Citrulín
      • L-Glutatión
      • L-Glutamín
      • L-Lyzín
      • L-Prolín
      • L-Teanín
      • L-Tryptofán
      • L-Tyrozín
      • N-Acetyl cysteín (NAC)
      • Prejsť na Aminokyseliny
    • Antioxidanty
      • Alfa-lipoová kyselina
      • Astaxantín
      • Koenzým Q10 (CoQ10)
      • Luteín a zeaxantín
      • Kvercetín
      • Resveratrol
      • Prejsť na Antioxidanty
    • Zdravotné témy
      • Mozog a kognícia
      • Kosti, kĺby a chrupavky
      • Kardiovaskulárny systém
      • Detoxikácia a čistenie
      • Tráviací systém
      • Energia
      • Oči a zrak
      • Vlasy, pokožka a nechty
      • Imunitný systém
      • Obličky a močové cesty
      • Dýchací systém
      • Sexuálne zdravie
      • Spánok
      • Chudnutie
      • Detské zdravie
      • Mužské zdravie
      • Ženské zdravie
      • Prejsť na Zdravotné témy
    • Byliny
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberín
      • Cascara Sagrada
      • Mačací pazúr (Uña de Gato)
      • Kurkumín a kurkuma
      • Púpavový koreň
      • Čertov pazúr
      • Echinacea
      • Cesnak
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Saw Palmetto
      • Červený ďatelina
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Prejsť na Byliny
    • Minerály
      • Chróm
      • Vápnik
      • Jód
      • Železo
      • Horčík
      • Draslík
      • Selén
      • Kremík
      • Zinok
      • Prejsť na Minerály
    • Vitamíny
      • Vitamín A
      • Vitamín B
      • Vitamín C
      • Vitamín D
      • Vitamín E
      • Vitamín K
      • Multivitamíny
      • Prejsť na Vitamíny
    • Ostatné
      • Kolagén
      • Rybí olej a omega kyseliny (EPA DHA)
      • Zelené potraviny a superpotraviny
      • Melatonín
      • Probiotiká
      • Prejsť na Ostatné
  • Šport
    • Šport
    • Sacharidy
      • Carbo
      • Energetické gély
      • Izotonické nápoje
      • Prejsť na Sacharidy
    • Kreatín
      • Kreatín malát
      • Kreatín monohydrát
      • Iné kreatíny
      • Prejsť na Kreatín
    • Spaľovače tuku
    • Zdravé jedlo
    • Pred tréningom
      • Pred tréningom stimulanty
      • Pred tréningom pumpa
      • Pred tréningom shoty
      • Stimulanty
      • Prejsť na Pred tréningom
    • Proteínové prášky
      • Kazeín
      • Rastlinné proteíny
      • Zmesi srvátkovej bielkoviny
      • Koncentrát srvátkovej bielkoviny (WPC)
      • Izolát srvátkovej bielkoviny (WPI)
      • Prejsť na Proteínové prášky
    • Regenerácia
    • Posilňovače testosterónu
    • Prírastok hmotnosti
      • Gainer-y
      • BULK Nutrients
      • Prejsť na Prírastok hmotnosti
  • Krása
    • Krása
    • Kúpanie a sprcha
      • Kúpeľňové doplnky
      • Kúpacie bomby a soli
      • Telové peelingy
      • Sprchové gély
      • Mydlá
      • Prejsť na Kúpanie a sprcha
    • Telová kozmetika
      • Dezodoranty a antiperspiranty
      • Telové mleká, masla, krémy a oleje
      • Prejsť na Telová kozmetika
    • Pleťová kozmetika
      • Očné krémy
      • Pleťové krémy
      • Pleťové kyseliny, oleje a séra
      • Čistenie pleti
      • Hydroláty, hmly a toniká
      • Starostlivosť o pery
      • Masky a íly
      • Prejsť na Pleťová kozmetika
    • Ruky a nohy
      • Liečba kurích ok, mozoľov a vbočených palcov
      • Starostlivosť o nohy
      • Starostlivosť o ruky
      • Prejsť na Ruky a nohy
    • Vlasová kozmetika
      • Kondicionéry
      • Farbenie vlasov
      • Vlasové masky
      • Vlasové oleje, séra a spreje
      • Šampóny
      • Prejsť na Vlasová kozmetika
    • Intímna hygiena
      • Gély a mydlá
      • Vložky, slipové vložky, tampóny
      • Prejsť na Intímna hygiena
    • Starostlivosť o ústa
      • Ústne vody
      • Zubné pasty
      • Prejsť na Starostlivosť o ústa
    • Ochrana pred slnkom
      • Krémy a emulzie po opaľovaní
      • Opaľovacie krémy a emulzie
      • Prejsť na Ochrana pred slnkom
  • Make-up
    • Make-up
    • Očný make-up
      • Očné tiene
      • Riasenky
      • Prejsť na Očný make-up
    • Pleťový make-up
      • Korektory a make-upové podklady
      • Make-upové podklady a fixátory
      • Púdre a fixačný sprej
      • Prejsť na Pleťový make-up
    • Rúže a lesky na pery
      • Lesky na pery
      • Rúže a balzamy
      • Prejsť na Rúže a lesky na pery
    • Make-upové doplnky
  • Dieťa
    • Dieťa
    • Detské zdravie
    • Detská hygiena
    • Detská výživa
    • Kŕmenie detí
      • Cumlíky na fľaše
      • Fľaše
      • Hrnčeky
      • Doplnky na kŕmenie
      • Skladovanie jedla
      • Prejsť na Kŕmenie detí
    • Cumlíky
  • Matka
    • Matka
    • Plánovanie a testy
    • Starostlivosť o tehotenstvo
      • Starostlivosť o pokožku a telo
      • Zdravie počas tehotenstva
      • Prejsť na Starostlivosť o tehotenstvo
    • Dojčenie
    • Poporodná starostlivosť a zotavenie
  • Domov
    • Domov
    • Aromaterapia
      • Sviečky
      • Difúzory a rozprašovače
      • Sady éterických olejov
      • Jednotlivé éterické oleje
      • Vonné oleje
      • Vonné tyčinky
      • Prejsť na Aromaterapia
    • Ochrana sluchu
      • Chrániče sluchu
      • Doplnky na ušné zátky
      • Ušné zátky
      • Prejsť na Ochrana sluchu
    • Domáca starostlivosť a čistenie
      • Čistiace prostriedky do kúpeľne
      • Eco Zone 🍃
      • Čistiace prostriedky do kuchyne
      • Pracie prostriedky
      • Univerzálne čistiace prostriedky
      • Neutralizátory pachov
      • Prejsť na Domáca starostlivosť a čistenie
    • Ochrana pred hmyzom a kliešťami
      • Starostlivosť po uhryznutí
      • Elektronické odpudzovače kliešťov
      • Odpudzovače hmyzu
      • Prejsť na Ochrana pred hmyzom a kliešťami
    • Domáce zvieratá
      • Doplnky pre zvieratá
      • Krmivo a pochúťky pre zvieratá
      • Starostlivosť a hygiena zvierat
      • Doplnky stravy pre zvieratá
      • Ochrana pred kliešťami a blechami
      • Prejsť na Domáce zvieratá
    • Saunové doplnky
      • Saunový éterický olej
      • Saunové sady
      • Saunové nástroje a vybavenie
      • Prejsť na Saunové doplnky
    • Filtrácia vody a fľaše
      • Fľaše na vodu
      • Filtre na vodu
      • Prejsť na Filtrácia vody a fľaše
  • Zdravie
    • Zdravie
    • Chemické reagencie
    • Prvá pomoc
    • Potraviny
      • Nápoje
      • Káva a čaj
      • Dezertné omáčky
      • Energetické tyčinky a nápoje
      • Vločky, müsli a otruby
      • Byliny, korenie a ochucovadlá
      • Džemy, medy a nátierky
      • Džúsy a smoothie
      • Cestoviny, ryža a krúpy
      • Náhradky cukru
      • Sladké a slané občerstvenie
      • Prejsť na Potraviny
    • Sex a antikoncepcia
      • Kondómy
      • Lubrikačné gély a lízanky
      • Sexuálne hračky
      • Prejsť na Sex a antikoncepcia
  • Značky
    • Značky
    • Naše značky
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Zobraziť všetko
    • Top značky
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nové značky
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Špeciálne ponuky
  • 💐 Deň matiek
  1. Home
  2. Vitamíny a doplnky stravy
  3. Antioxidanty
  4. Luteín a zeaxantín

Luteín a zeaxantín

(14 produktov)
  • Najpredávanejšie
  • Abecedne, A-Z
  • Abecedne, Z-A
  • Cena, od najnižšej po najvyššiu
  • Cena, od najvyššej po najnižšiu
  • Dátum, od starého k novému
  • Dátum, od nového po starý
Zobraziť ako

FiltreFiltrovanie & Triedenie

Aplikované filtre
Vymazať všetko
Zoradiť podľa
Dostupnosť
Vymazať
Značka
Vymazať
Cena
€
-
€
Vymazať
Forma produktu
Vymazať
Balenie Množstvo
Vymazať
Pohlavie
Vymazať
Životné štádium
Vymazať
Špecialita
Vymazať
  • Now Foods Lutein & Zeaxanthin - 60 Softgels

    Now Foods

    Now Foods Luteín a zeaxantín - 60 mäkkých gélov

    Bežná cena €19.49
    Jednotková cena€0.32 / item
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Skoczylas For Eyes - 60 Capsules

    Purelab Marek Skoczylas

    Skoczylas pre oči - 60 kapsúl

    Bežná cena €9.59
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Solgar Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein - 60 Veg Capsules
    Vypredané

    Solgar

    Solgar Borievka Ginkgo Eyebright Complex Plus Lutein - 60 veg. kapsúl

    Bežná cena €21.99
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Aura Herbals Lutein Zeaxanthin Vitamin A DHA & EPA Acids, drops - 30 ml

    Aura Herbals

    Aura Herbals Luteín Zeaxantín Kyseliny vitamínu A DHA a EPA, kvapky - 30 ml

    Bežná cena €8.69
    Jednotková cena€2.90 / 10ml
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Medica Herbs Lutein + Zeaxanthin - 80 Capsules

    Medica Herbs

    Medica Herbs Luteín + zeaxantín - 80 kapsúl

    Bežná cena €7.39
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Kenay Lutein & Zeaxanthin OptiLut 600 mg - 60 Capsules

    Kenay

    Kenay Luteín a zeaxantín OptiLut 600 mg - 60 kapsúl

    Bežná cena €15.59
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Formeds Bicaps Lutein - 60 Capsules

    Formeds

    Formeds Bicaps Luteín - 60 kapsúl

    Bežná cena €8.69
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Solgar Lutein 40 mg - 30 Softgels
    Vypredané

    Solgar

    Solgar Luteín 40 mg - 30 mäkkých gélov

    Bežná cena €30.59
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Protego Lutein Complex - 30 Capsules

    Salvum

    Protego Luteín komplex - 30 kapsúl

    Bežná cena €5.69
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Now Foods Lutein 10 mg - 60 Softgels

    Now Foods

    Now Foods Luteín 10 mg - 60 mäkkých gélov

    Bežná cena €8.79
    Jednotková cena€0.15 / item
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Activlab Pharma Lutein Extra 40 mg - 30 Capsules

    Activlab

    Activlab Pharma Luteín Extra 40 mg - 30 kapsúl

    Bežná cena €4.79
    Jednotková cena€0.16 / item
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Doctor's Best  Lutein from OptiLut  - 120 Veg Capsules

    Doctor's Best

    Doctor's Best Luteín od OptiLut - 120 veg. kapsúl

    Bežná cena €22.69
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Activlab Pharma NutroZIN - 60 Capsules

    Activlab

    Activlab Pharma NutroZIN - 60 kapsúl

    Bežná cena €8.29
    Jednotková cena€0.14 / item
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti
  • Formeds Bicaps Lutein+ - 60 Capsules

    Formeds

    Formeds Bicaps Lutein+ - 60 kapsúl

    Bežná cena €17.79
    Jednotková cena /
    Nedostupné
    Zobraziť podrobnosti

Luteín a zeaxantín:

Luteín a zeaxantín sú dva silné karotenoidy, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri každodennom fungovaní zraku a celkovom zdraví. Tieto živiny sú nevyhnutné pre výživu fotoreceptorov sietnice, ktoré nám umožňujú jasne vidieť a vykonávať každodenné úlohy. Čo presne však luteín a zeaxantín, sú a prečo sú pre naše telo také dôležité? Poďme preskúmať tieto pozoruhodné zlúčeniny a zistiť, ako prispievajú k našej pohode.

Porozumenie luteínu a zeaxantínu:

Luteín a zeaxantín sú prirodzene sa vyskytujúce karotenoidné zlúčeniny, ktoré sa nachádzajú najmä v rastlinách. Tieto pigmenty sú zodpovedné za žiarivé farby mnohých druhov ovocia a zeleniny. V ľudskom tele, majú luteín a zeaxantín špeciálnu afinitu k očným tkanivám, najmä k sietnici. Tu je uvedené, kde ich v tele nájdete:

  • Sietnica: Luteín aj zeaxantín sú koncentrované v sietnici, ale nie sú rovnomerne rozložené.
  • Makula: Zeaxantín sa nachádza vo vyššej koncentrácii v strede makuly (fovea), oblasť zodpovedná za naše najostrejšie videnie.
  • Periférna sietnica: Luteín je hojnejší v periférnych oblastiach sietnice.
  • Koža: Luteín sa hromadí aj v ľudskej pokožke, a poskytuje ochranu pred UV žiarením.

Najvýznamnejšou vlastnosťou luteínu a zeaxantínu je ich schopnosť pôsobiť ako silné antioxidanty, neutralizujúce škodlivé voľné radikály v tele. Tento antioxidačný účinok pomáha chrániť pred rôznymi chronickými ochoreniami a podporuje celkové zdravie.

Výhody luteínu a zeaxantínu:

Hoci sú luteín a zeaxantín známe predovšetkým vďaka svojim účinkom na zdravie očí, ich pozitívne účinky sa vzťahujú aj na iné oblasti zdravia:

1. Zdravie očí

  • Prevencia makulárnej degenerácie: Strava bohatá na luteín a zeaxantín môže znížiť riziko vekom podmienenej makulárnej degenerácie (AMD).
  • Zníženie rizika vzniku katarakty: Tieto karotenoidy môžu pomôcť znížiť riziko vzniku katarakty.
  • Ochrana pred UV žiarením: Luteín a zeaxantín pôsobia ako vnútorné slnečné okuliare, chrániace oči pred škodlivým UV žiarením.
  • Zraková ostrosť: Podporujú makulu, ktorá je zodpovedná za centrálne videnie a zrakovú ostrosť.

2. Zdravie pokožky

  • Ochrana pred UV žiarením: Luteín sa hromadí v pokožke, a vytvára prirodzenú bariéru proti UV žiareniu.
  • Zadržiavanie vlhkosti: Môže pomôcť znížiť stratu vlhkosti v pokožke.
  • Proti starnutiu: Antioxidačné vlastnosti luteínu môžu pomôcť v boji proti známkam starnutia pokožky.

3. Kognitívne funkcie

  • Zdravie mozgu: Nedávne štúdie naznačujú, že luteín a zeaxantín môžu podporovať kognitívne funkcie.
  • Pamäť a spracovanie dát: Suplementácia sa spája so zlepšením pamäti, schopnosti uvažovania, a pozornosti.

Pre tých, ktorí chcú podporiť zdravie svojich očí a celkovú pohodu, ponúka naša kolekcia Eye & Vision Health rad doplnkov stravy s obsahom luteínu a zeaxantínu.

Potravinové zdroje luteínu a zeaxantínu

Keďže naše telo si luteín a zeaxantín nedokáže vyrobiť, musíme ich získavať prostredníctvom stravy alebo doplnkov. Tu sú niektoré z najlepších potravinových zdrojov:

  • Zelená listová zelenina: Kel (39 mg/100g), špenát (11.9 mg/100g), hlávkový šalát
  • Ostatná zelenina: Brokolica, cuketa, tekvica, ružičkový kel, zelený hrášok, kukurica, zelená fazuľka, mrkva
  • Ovocie: nektárinky, černice, egreše, avokádo, kivi, maliny, čierne ríbezle
  • vaječné žĺtky: Je dôležité poznamenať, že obsah luteínu a zeaxantínu v zelenine sa môže líšiť v závislosti od podmienok pestovania, kvality pôdy, a spôsobu prípravy. Väčšina týchto zlúčenín sa nachádza v šupkách ovocia a zeleniny.

    Suplementácia luteínu a zeaxantínu

    Hoci ideálna je vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu, mnohým ľuďom môže prospieť najmä suplementácia luteínu a zeaxantínu,:

    • Starší dospelí, pretože prirodzené hladiny sa vekom znižujú
    • Osoby so zlou stravou alebo obmedzeným príjmom ovocia a zeleniny
    • Osoby s rodinnou anamnézou očných ochorení
    • Osoby s vysokým vystavením modrému svetlu z digitálnych zariadení

    Pri výbere doplnku, zvážte nasledujúce pokyny:

    • Hľadajte pomer približne 5:1 luteínu k zeaxantínu
    • Vyberajte si doplnky, ktoré obsahujú aj omega-3 mastné kyseliny pre lepšiu absorpciu
    • Vyberajte si produkty s ďalšími prospešnými zložkami, ako je extrakt z čučoriedok, vitamíny A, C, E, zinok, meď, a selén
    • Pre lepšiu absorpciu uprednostnite kryštalický luteín pred esterifikovaným luteínom

    Pre výber vysokokvalitných doplnkov stravy s luteínom a zeaxantínom, preskúmajte našu stránku Kolekcia luteínu a zeaxantínu .

    Záver: Luteín a zeaxantín sú základné živiny, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia očí, ochrane našej pokožky, a potenciálne podporujú kognitívne funkcie. Hoci sa tieto karotenoidy prirodzene vyskytujú v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, moderná strava ich často neposkytuje v optimálnom množstve.

    Zaradením potravín bohatých na luteín a zeaxantín do svojho jedálnička a v prípade potreby zvážením ich doplnenia môžete podniknúť proaktívne kroky na podporu zdravia vašich očí, ochranu pokožky pred poškodením UV žiarením a potenciálne zlepšenie kognitívnych funkcií. Nezabudnite, že, tieto živiny najlepšie fungujú v kombinácii so zdravým životným štýlom, vrátane vyváženej stravy bohatej na rastlinné potraviny a zdravé tuky, ktoré napomáhajú ich vstrebávaniu.

    Či už prostredníctvom stravy alebo doplnkov, zabezpečenie dostatočného príjmu luteínu a zeaxantínu je investíciou do vášho dlhodobého zdravia a pohody, ktorá podporuje nielen váš zrak, ale aj celkovú kvalitu vášho života.

Späť na začiatok

Objavte Medpak - vašu dôveryhodnú destináciu pre prémiové produkty pre zdravie a wellness. Poskytujeme starostlivo vybrané doplnky stravy, fitness doplnky a kozmetiku, čím zabezpečujeme najvyššiu kvalitu a starostlivosť o vašu pohodu.

  • Facebook
  • Instagram

Informácie

  • Zásady ochrany súkromia
  • Reklamačný poriadok
  • Podmienky služby

Zákaznícky Servis

  • O nás
  • Informácie o platbe
  • Informácie o doprave
  • Vrátenie a výmeny
  • Impressum
  • Blog
  • Naša veľkoobchodná stránka
  • Kontakt
Prijaté spôsoby platby
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
  • Slovensko (EUR €)

© 2025 Medpak.

Vyberte si možnosti

Položka pridaná do košíka.

Zobraziť košík