PowerBar
Powerbar PowerGel Original, Blackcurrant - 41 g
€1.69Jednotková cena€0.41 / 10gNedostupnéPowerBar
Powerbar PowerGel Original, Zelené jablko - 41 g
€1.99Jednotková cena€0.49 / 10gNedostupnéPowerBar
Powerbar PowerGel Fruit, Mango - Marakuja - 41 g
€1.99Jednotková cena€0.49 / 10gNedostupné
Energetické gély slúžia ako cenný spojenec pre športovcov, a ponúkajú celý rad lahodných príchutí. Tieto gély poskytujú výraznú dávku kofeínu, a zabezpečujú prísun toľko potrebnej energie počas fyzickej námahy. Jednou z výhod mnohých energetických gélov na trhu je, že na ich konzumáciu nie je potrebná voda, čo umožňuje športovcom rýchlo a pohodlne ich užívať počas tréningu alebo súťaží. Táto výhoda znamená, že so sebou nemusíte nosiť veľké množstvo vody.
Komu môžu byť energetické gély prospešné?
Energetické gély využívajú predovšetkým bežci a cyklisti, ktorí počas tréningu alebo súťaže potrebujú dodatočný kofeín a zásobu energie. Telo vystavené výraznej záťaži si vyžaduje dodatočný príjem sacharidov na udržanie svalovej energie.
Výhody používania energetických gélov
Vďaka svojmu zloženiu, sa energetické gély ľahšie vstrebávajú do nášho tela. Gélová forma nevyžaduje rozsiahle trávenie, a po vstupe do tráviaceho traktu, sa rýchlo vstrebáva. Okrem vysokej dávky kofeínu, sú energetické gély neuveriteľne bohaté aj na sacharidy, umocňujúce účinok dodávania dlhotrvajúcej energie nášmu organizmu.
Druhy energetických gélov
Medzi rozmanité energetické gély dostupné na trhu patria nielen gély s obsahom kofeínu, ale aj gély obohatené o vitamíny, minerály, alebo elektrolyty, ktoré sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu každého športovca. Nezriedka nájdete energetické gély, ktoré obsahujú taurín.
Medzi dostupnými výrobkami, si spotrebitelia môžu vyberať na základe značky, výrobcu, príchute, prídavných látok, obsahu kofeínu, sacharidov, prítomnosti glukózy, obsahu draslíka, maltodextrínov, balenia, spôsobu konzumácie, a odporúčaného dávkovania.
Energetické gély sú mimoriadne obľúbené výživové doplnky, účinne dodávajúce telu ľahko vstrebateľné sacharidy, kofeín, vitamíny, minerálne látky, a elektrolyty.
Je však dôležité mať na pamäti,, že gély a výživové doplnky by nemali nahrádzať správne vyváženú stravu, ale za určitých okolností môžu pomôcť.