🚚 BEZPLATNÉ doručenie - zistiť viac
Laktácia začína dlho pred narodením dieťaťa. Od začiatku tehotenstva, sa telo matky začína pripravovať na výživu novorodenca – buduje štruktúry produkujúce mlieko v prsiach a pripravuje hormonálny systém, ktorý bude...
Vegetariánska strava, ak je dobre naplánovaná, je výživovo kompletná a spája sa s významnými zdravotnými prínosmi — zníženým rizikom kardiovaskulárnych ochorení, nižšou incidenciou cukrovky 2. typu, lepšou kontrolou hmotnosti, a...
Sójové sviečky sú jedným z najjednoduchších a najpríjemnejších spôsobov, ako začleniť aromaterapiu do každodenného života.
Esenciálny olej z kadidla je cenený už viac ako päť tisíc rokov — v starovekom Egypte,, ajurvédskej medicíne, aj tradičnej arabskej medicíne.
Esenciálny olej z medovky je jedným z najuniverzálnejších upokojujúcich olejov, ktoré sú k dispozícii. Destilovaný parou z voňavých listov Melissa officinalis — byliny s dlhoročným liečivým využitím v Európe a...
Vysokokalorická strava a život v neustálom zhone nie sú len nepohodlné — sú biologicky škodlivé. Jedným z najvýznamnejších dôsledkov je oxidačný stres: stav, v ktorom sa naruší rovnováha v tele...
Máloktorý éterický olej je tak okamžite rozpoznateľný ako pačuli. Jeho hlboká zemitá vôňa s drevitými a sladkými tónmi je jedinečná – a používa sa už stovky rokov, pôvodne na ochranu...
Menopauza je prirodzený prechod, ktorým prejde každá žena — rozsah a intenzita príznakov sa však u jednotlivých žien veľmi líšia. Niektoré ženy prechádzajú týmto obdobím s minimálnymi ťažkosťami; iné čelia...
Bazalka je jednou z najznámejších kuchynských bylín na svete — jej éterický olej však zostáva oveľa menej známy, než si zaslúži. Esenciálny olej z bazalky ponúka skutočne širokú škálu výhod:...
Zázvor má svoje miesto v tradičnej medicíne už viac ako 3, 000 rokov – a éterický olej extrahovaný z jeho oddenkov v sebe nesie celé terapeutické dedičstvo tejto rastliny v...
Rýchle tempo moderného života často vyžaduje trvalú koncentráciu a bdelosť. Hoci udržanie neustáleho vysokého výkonu môže mať časom negatívny vplyv, príležitostné povzbudenie je vo všeobecnosti neškodné.
S pribúdajúcim vekom, sa schopnosť tela vstrebávať a uchovávať dôležité živiny postupne znižuje. Problémy s pamäťou, znížená koncentrácia, zhoršené videnie, bolesti kĺbov, a oslabená imunita nie sú nevyhnutné — sú...
Pred pár rokmi, základná starostlivosť o pleť znamenala čistiaci prostriedok, tonikum, a hydratačný krém. Toda y, a sérum na tvár sa stalo krokom, ktorý väčšina ľudí nerada vynecháva — a...
Horčicový olej sa lisuje zo semien Brassica juncea alebo príbuzných horčicových rastlín. Hoci sa kuchynské tuky málokedy používajú aj ako základné produkty starostlivosti o pleť, horčicový olej je skutočnou výnimkou...
Olej z ľanu sa vyrába z jednej z najstarších olejnatých rastlín pestovaných v strednej Európe — Camelina sativa, známej v poľštine ako „lnicznik siewny“ alebo „rydz.“
Prírodné metódy starostlivosti o vlasy môžu byť vysoko účinné a zároveň šetrné k štruktúre vlasov. Olejovanie vlasov – aplikácia starostlivo vybraných rastlinných olejov priamo na vlasy a pokožku hlavy –...