Tuhé mydlo vs. tekuté mydlo: Ktoré je lepšie?
Mydlo je pravdepodobne najzákladnejší hygienický produkt, aký existuje — a predsa výber medzi tuhým mydlom a tekutým mydlom vyvoláva viac diskusií, než by ste čakali. Oba formáty plnia tú istú...
Zdravá voľba
-
-
Esenciálny olej z kadidla: Účinky a použitie
Esenciálny olej z kadidla — známy aj ako olibanum — je cenený už tisíce rokov, od starovekých náboženských obradov a meditačných praktík až po modernú aromaterapiu a prírodnú starostlivosť o...
-
Sprievodca antiperspirantmi: Zastavte potenie
Potné škvrny na oblečení a pretrvávajúci telesný zápach môžu ovplyvniť vašu sebadôveru v spoločenských aj pracovných situáciách. Či už dochádzate do práce, cvičíte, alebo prežívate dlhý letný deň, antiperspirant môže...
-
Čierne mydlo: africké tajomstvo krásy
Čierne mydlo, známe aj ako savon noir, je starodávny prostriedok na starostlivosť o pleť pochádzajúci z Afriky, ktorý si získava pozoruhodnú popularitu v celej Európe.
-
Ako vybrať ten najlepší sprchový gél
Denná sprcha zriedka slúži len na hygienu. Pre mnohých ľudí je to jediný pokojný moment dňa – rituál, ktorý uzatvára ráno a večer, a skutočná príležitosť starať sa o svoju...
-
Kúpeľové soli a kúpeľové bomby: Príručka pre lepší kúpeľ
Po dlhom alebo stresujúcom dni, máloktorá vec pôsobí tak účinne ako teplý kúpeľ – a správne prísady do vody môžu premeniť obyčajné kúpanie na skutočne regeneračný zážitok.
-
Ako si vybrať pleťovú masku pre vašu pleť
Každodenný stres, zlý spánok, a vplyvy životného prostredia sa nakoniec prejavia na našej pokožke – matnosť, dehydratácia, upchaté póry, nerovnomerný tón
-
Olejčeky na tvár: Príručka pre prírodnú starostlivosť o pleť
Rastúci dopyt po prírodnej, kozmetike bez pridaných látok posunul pleťové oleje do centra pozornosti – a to z dobrého dôvodu. Používanie rastlinných olejov na výživu pokožky nie je len trendom,...
-
Esenciálny olej z pomaranča: Vlastnosti a použitie
Esenciálny olej z pomaranča je lisovaný za studena alebo parou destilovaný z kôry Citrus sinensis — sladkého pomaranča, jedného z najrozšírenejších ovocných stromov na svete.
-
Ako sa zbaviť čiernych bodiek: Kompletný sprievodca
Nedokonalosti pleti postihujú prakticky každého v určitom momente – a čierne bodky patria medzi najbežnejšie z nich.
-
Esenciálny olej z rozmarínu: Vlastnosti a použitie
Esenciálny olej z rozmarínu sa získava parnou destiláciou z listov a kvitnúcich vrcholov Rosmarinus officinalis — voňavej byliny pochádzajúcej zo Stredozemia, ktorá už tisícročia formuje kulinárske tradície Talianska, Španielska, a...
-
Ako posilniť svoj imunitný systém
Ľudský imunitný systém je mimoriadne komplexná sieť, ktorej úlohou je neutralizovať vírusy, baktérie, a iné patogény skôr, ako spôsobia ochorenie.
-
Komárie štípance: Prečo svrbia a ako ich liečiť
Komáre sa objavujú s prvými teplými dňami v roku a spoľahlivo znižujú radosť z trávenia času vonku počas celého leta.
-
Zdravšie alternatívy k zemiakovým lupienkom
Málokto skutočne nemá rád chrumkavosť zemiakových lupienkov. Ich príťažlivosť je skutočná: slané, pikantné, chrumkavé, uspokojujúce — a úplne navrhnuté tak, aby ste sa stále vracali k vrecúšku.
-
Isoflavóny pre menopauzu: Prínosy a doplnky
Izoflavóny sú rastlinné zlúčeniny patriace do rodiny flavonoidov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v strukovinách, ako je sója, šošovica, a fazuľa. Tri hlavné izoflavóny – genisteín, daidzeín, a glyciteín – sú...
-
Najlepší kondicionér na vlasy: Ako ho vybrať a používať
Krásne vlasy sú zdravé vlasy — a zdravé vlasy vyžadujú dôslednú, starostlivosť. Jemný šampón odstraňuje nečistoty a prebytočný kožný maz, ale zároveň odstraňuje prirodzenú ochrannú vrstvu, ktorá udržuje vlhkosť vo...
