Ako nájsť perfektný očný krém – sprievodca
Oči sa často nazývajú zrkadlom duše. V zhone každodenného života, však často zanedbávame jemnú pokožku, ktorá ich obklopuje. Unavené, suché oči – a pokožka okolo nich – takmer okamžite prejavujú...
Zdravá voľba
Blog o zdraví a wellness
Praktické sprievodcovia vitamínmi, doplnkami výživy, prírodnou starostlivosťou a zdravou výživou od tímu Medpak.
Články 331–345 z 576
-
-
Príručka starostlivosti o pleť pre mužov – rutina a tipy
Je samozrejmé, že každý typ pleti vyžaduje správnu starostlivosť. Keď premýšľame o ranných alebo večerných rutínach starostlivosti o pleť, zvyčajne nám na myseľ prídu ženy. Stále viac mužov však posilňuje...
-
Esenciálny olej zo sibírskej jedle: Prínosy a spôsob použitia
Esenciálny olej zo sibírskej jedle je už celé generácie základnou súčasťou tradičnej ruskej a sibírskej prírodnej medicíny. Vďaka drsnému podnebiu tejto oblasti sú jeho vlastnosti stimulujúce krvný obeh a zahrievajúce...
-
Keratín pre vlasy – výhody, ošetrenia a tipy
Kozmetické procedúry sú obľúbeným a účinným spôsobom starostlivosti o vaše telo – či už sa zameriavajú na pokožku, nechty, alebo vlasy. Salóny ponúkajú širokú škálu služieb prispôsobených individuálnym potrebám a...
-
Vlasové masky – druhy, zložky a spôsob použitia
Starostlivosť o vlasy je nevyhnutnou súčasťou každej dennej rutiny. To, ako sa o svoje vlasy staráte, do veľkej miery určuje, či zostanú zdravé, lesklé, a silné. Výber správnych produktov, pochopenie...
-
Ako chrániť svoje ruky – Príručka starostlivosti o ruky
Popraskaná a podráždená pokožka na rukách je jedným z najbežnejších – a najnepríjemnejších – kožných problémov. A nie je to len zimný problém. Každý deň sú vaše ruky vystavené pôsobeniu...
-
Ako vybrať najlepší doplnok vitamínu C
Vitamín C sa často nazýva vitamínom zdravia a mladosti – a to z dobrého dôvodu. Väčšina ľudí si ho spája s podporou imunitného systému, a inštinktívne po ňom siaha počas...
-
Ako vybrať najlepší doplnok vitamínu E
Pozoruhodné vlastnosti vitamínu E sú známe už desaťročia. Často sa označuje ako vitamín plodnosti alebo vitamín mladosti, a zohráva kľúčovú úlohu v reprodukčnom zdraví — podporuje normálny vývoj plodu počas...
-
Ako vybrať najlepší doplnok so zinkom
Úloha zinku v tele by sa nikdy nemala podceňovať – aj keď je prítomný len v stopových množstvách. Nedostatok zinku môže oslabiť imunitný systém, čo môže viesť k častým infekciám,...
-
Ako vybrať ten najlepší probiotický doplnok
Pojem „probiotikum“ môže niektorým znieť tajomne, ale jednoducho sa vzťahuje na to, čo ľudia už dlho nazývajú dobré baktérie. Prirodzene sa vyskytujú v kvasených potravinách, ako je kyslé zelie, jogurt...
-
Borage Oil – GLA Benefits, Uses and Tips
Málokto počul o borákovom oleji. Na trhu je množstvo populárnejších doplnkov na báze olejov, a borákový olej zriedka dostáva pozornosť, ktorú si zaslúži. Napriek tomu tento menej známy olej má...
-
Avokádový olej – výhody, použitie a tipy na starostlivosť o pleť
Avokádo sa v posledných rokoch stalo jedným z najobľúbenejších druhov ovocia, a to z dobrého dôvodu – jeho všestrannosť v kuchyni je pozoruhodná, a hodí sa do nespočetných receptov a...
-
Konopný olej – mýty, prínosy a spôsob použitia
Keď počujete pojem konopný olej, zdravie a starostlivosť o pleť pravdepodobne nie sú prvé veci, ktoré vám prídu na myseľ. Téma konope zostáva v mnohých krajinách citlivá, ale je dôležité...
-
Slnečnicový olej – zdravotné prínosy a použitie
Slnečnicový olej je pravdepodobne najznámejším kuchynským olejom v Európe. Väčšina ľudí si ho spája predovšetkým s kuchyňou, pretože je už celé generácie základnou zložkou každodenného varenia.
-
Olej z čierneho kmeňa – vlastnosti, použitie a prínosy
Zdravotné účinky rôznych rastlinných olejov sú známe už celé stáročia. Trh ponúka široký výber, a nájsť doplnok stravy na báze oleja, ktorý vyhovuje vašim konkrétnym potrebám, je jednoduchšie ako kedykoľvek...
