Folikulitída: Príčiny, príznaky a ako jej predchádzať
Folikulitída — zápal vlasových folikulov — môže postihnúť akúkoľvek oblasť tela, kde rastú vlasy: pokožku hlavy, tvár, ruky, nohy, a intímne partie.
Zdravá voľba
-
-
Ako napísať milostný list: Praktický sprievodca
V ére okamžitých správ a hlasových poznámok, má ručne písaný list váhu, ktorú digitálna komunikácia jednoducho nedokáže nahradiť.
-
Esenciálny olej z mandarínky: vlastnosti a použitie
Esenciálny olej z mandarínky sa získava lisovaním za studena alebo parnou destiláciou z kôry Citrus reticulata — malých, sladkých citrusových plodov pochádzajúcich z južnej Ázie, ktoré sa dnes vo veľkom...
-
Esenciálny olej z borievky: Vlastnosti a použitie
Esenciálny olej z borievky sa získava z bobúľ Juniperus communis — ihličnatého kríka pochádzajúceho z Európy, Ázie, a Severnej Ameriky.
-
Rebríček vitamínov A: TOP 12 najlepších doplnkov
Vitamín A — známy pod rôznymi názvami ako retinol, beta-karotén, alebo axeroftol v závislosti od formy — patril medzi prvé vitamíny identifikované v lekárskej vede, a jeho úloha v tele...
-
Valentínske darčeky na vlastnú výrobu: Nápady pre wellness zo srdca
Darčeky na Valentína nemusia byť nutne balené. Domáci darček vyrobený z pravých surovín – aromaterapeutická kúpeľová soľ, výber wellness čajov, jednoduchý telový peeling – môže byť premyslenejší a osobitejší než...
-
Huba Lion's Mane: Prínosy a využitie
Huby sú ľuďmi cenené už stáročia – pre ich chuť, vôňu, a schopnosť obohatiť jedlá. Niektoré druhy však presahujú kulinársky význam. Patria do kategórie funkčných potravín — zložiek, ktoré, pri...
-
Výhody a vlastnosti huby reishi
Huby reishi (Ganoderma lucidum Derma), známe aj ako gano Derma alebo lingzhi, patria medzi najznámejšie liečivé huby na svete. Používajú sa v tradičnej čínskej medicíne už stovky rokov, a často...
-
Ako vybrať najlepšiu zubnú pastu
Čistenie zubov je jednou z najbežnejších činností, ktoré každý deň vykonávate – je to tak automatické, že pravdepodobne siahnete po zubnej kefke najmenej dvakrát denne, bez toho aby ste nad...
-
Vitamín D pre novorodencov: Kedy začať
V drvivej väčšine prípadov, by sa s podávaním doplnkov vitamínu D novorodencom malo začať už v prvých dňoch života. Rozsiahle výskumy potvrdzujú, že ide o nevyhnutný krok pre zdravý vývoj...
-
Epsomská soľ: Vlastnosti, Použitie a prínosy
Soľ je často označovaná ako „biela smrť“ – niečo, čo by ste mali vo svojej strave obmedziť a nahradiť bylinkami a korením. Hoci je nadmerný príjem sodíka oprávneným dôvodom na...
-
Ako prirodzene bojovať proti únave
Únava je jednou z hlavných výziev moderného života. Medzi náročným pracovným rozvrhom, povinnosťami v domácnosti, a neustálym vplyvom digitálnych zariadení, sa mnoho ľudí cíti chronicky vyčerpaných. Inštinktívne sa chcú od...
-
Výhody a použitie Boswellia Serrata
Boswellia serrata, bežne známa ako indický kadidlo, je strom pochádzajúci z Indie, ktorý sa už stáročia používa v tradičných ázijských a afrických wellness praktikách. Hoci India zostáva jeho najznámejším pôvodom,...
-
Ako vybrať cumlík na detskú fľašu
Keď sa narodí dieťa, všetko sa zmení – a nie všetky tieto zmeny sa dajú ľahko naplánovať. Jedným z prekvapivo dôležitých rozhodnutí, pred ktorými stoja noví rodičia, je výber správnej...
-
Eukalyptový éterický olej: Použitie, Prínosy a dávkovanie
Väčšina ľudí pozná eukalyptový olej z masážnych krémov na hrudník a produktov na uvoľnenie dutín – a hoci je to legitímne použitie, je to len zlomok toho, čo tento éterický...
-
Prínosy a použitie bajkalskej lebky
Stačí jeden pohľad na plne kvitnúcu Scutellaria baicalensis a je jasné, prečo zdobí botanické záhrady po celom svete. Táto nápadná trvalka dorastá do výšky 60 cm a vytvára krásne zafírovo...
