Pokožka na našich rukách a nohách je často tá, o ktorú sa staráme ako o poslednú – alebo ju úplne vynecháme. Napriek tomu časté umývanie rúk drsnými mydlami, uzavretá obuv, krutá zimná zima, a suché vnútorné kúrenie si vyberajú svoju daň, čo vedie k popraskaniu, mozolom, a nepríjemnému páleniu a svrbeniu, ktoré sprevádzajú zanedbanú pokožku. Na ruky si spomíname skôr v zime, keď sú drsné, a na nohy v lete, keď sandále odhalia týždne zanedbávania. So správnymi produktmi a dôslednou starostlivosťou, však, môžu obe oblasti zostať mäkké, hladké, a zdravé po celý rok. Tu je sprievodca najlepšou kozmetikou pre ruky a nohy – na čo si dávať pozor,, aké zložky robia rozdiel, a ktoré produkty sa oplatí mať doma. Na čo si dávať pozor pri kozmetike na ruky a nohy. Najlepšie produkty v tejto kategórii sa spoliehajú na prírodné rastlinné oleje, rastlinné výťažky, a osvedčené aktívne zložky namiesto syntetických zmäkčovadiel alebo ťažkých parafínových základní. Krémy na báze parafínu vytvárajú okluzívny film, ktorý dočasne zanecháva dojem hladkosti, ale v skutočnosti pokožku nevyživuje ani neregeneruje. Hľadajte radšej prípravky založené na zložkách, ako sú močovina, bambucké maslo, alantoín, lanolín, aloe vera, a rastlinné oleje lisované za studena — tie aktívne hydratujú, zmäkčujú, a opravujú kožnú bariéru zvnútra. Stojí za to uprednostniť aj rýchle vstrebávanie: krém, ktorý zanecháva mastný film, odrádza od pravidelného používania, čo je v rozpore s jeho účelom.
Dôležité je aj prispôsobenie sa ročnému obdobiu. V zime, vyberajte bohatšie, a ochranné prípravky s vyšším obsahom olejov. V lete, sú príjemnejšie ľahšie, a výživné krémy. Po celý rok, je exfoliácia rovnako dôležitá ako hydratácia — odstránenie odumretej, a stvrdnutej kože umožňuje aktívnym zložkám preniknúť a účinne pôsobiť. Ak hľadáte širšiu ponuku doplnkov na podporu pokožky, ktoré dopĺňajú lokálnu starostlivosť,, objavte našu kolekciu pre vlasy,, pokožku a nechty.
Najlepšie krémy a ošetrenia na ruky
Dobrý krém na ruky by mal poskytovať dlhotrvajúcu hydratáciu, chrániť pred poškodením životným prostredím, a rýchlo sa vstrebávať Enough pre každodenné použitie. Nižšie uvedený výber zahŕňa celý rad zložiek — od výživných regeneračných prípravkov až po ľahké denné hydratačné krémy — vhodné pre rôzne potreby a preferencie pokožky.
BioFresh
Rose of Bulgaria Krém na ruky s prírodnou ružovou vodou - 75 ml
Bežná cena €1.89Jednotková cena€2.52 /100 mlPalmer's
Palmer's Shea Butter Formula RAW Krém na ruky - 60 g
Bežná cena €3.99Jednotková cena€6.65 /100 g
Kľúčové zložky, ktoré robia rozdiel
Močovina je jednou z najúčinnejších zložiek pre suchú a drsnú pokožku. Je to prírodná zvlhčujúca látka, ktorá vťahuje vlhkosť do pokožky a súčasne pôsobí ako keratolytikum – zmäkčuje a rozbíja stvrdnutú, zhrubnutú pokožku. Koncentrácie 5–10 % sú ideálne pre ruky a nohy. Bambucké maslo je ďalšou kľúčovou zložkou: je bohaté na mastné kyseliny a vitamíny A a E, a intenzívne vyživuje a chráni kožnú bariéru bez upchávania pórov. Alantoín upokojuje podráždenú alebo zapálenú pokožku a urýchľuje obnovu buniek, zatiaľ čo ceramidy obnovujú štrukturálnu integritu kožnej bariéry – čo je obzvlášť cenné pre pokožku, ktorá je popraskaná alebo poškodená opakovaným umývaním. Rastlinné oleje, ako je avokádový, kokosový, a šípkový, dopĺňajú tento dobre vyvážený produkt tým, že poskytujú esenciálne mastné kyseliny a antioxidačnú ochranu.
Najlepšie krémy na nohy, peelingy, a masky
. Pokožka na nohách je výrazne hrubšia ako na rukách a náchylnejšia na tvorbu mozolov, najmä na pätách a prednej časti chodidla. Účinná starostlivosť o nohy kombinuje pravidelné exfoliácie na odstránenie nahromadenej odumretej kože s cielenou hydratáciou, aby zostala pokožka mäkká a pružná. Nižšie uvedené produkty pokrývajú celé spektrum potrieb starostlivosti o nohy – od krémov na každodennú starostlivosť až po intenzívne peelingové ošetrenia. Objavte celý výber v našej kolekcii produktov na starostlivosť o nohy.
Palmer's
Palmer's Cocoa Butter Formula Moisturizing Foot Cream - 60 g
Bežná cena €6.79Jednotková cena€11.32 /100 gVT Cosmetics
VT Cosmetics Reedle Shot Foot Mask vo forme ponožiek - 1 pár
Predajná cena €3.39 Bežná cena €3.99Jednotková cena€0.57 za položkuPurelab Marek Skoczylas
Krém na nohy a ruky Skoczylas s včelím voskom a olivovým olejom - 50 ml
Predajná cena €8.59 Bežná cena €9.59Jednotková cena€171.80 /l
Ako si vytvoriť účinnú rutinu
Dôsledná rutina prináša oveľa lepšie výsledky ako príležitostné intenzívne ošetrenia. Na ruky, nanášajte krém po každom umytí a pred spaním použite výživnejší prípravok. Na nohy, vykonávajte exfoliáciu raz alebo dvakrát týždenne pomocou peelingu alebo exfoliačnej masky, ihneď po nej naneste hydratačný krém alebo balzam, a počas spánku noste ponožky, aby sa účinok ošetrenia udržal. Olej s jednou zložkou, ako je napríklad avokádový olej lisovaný za studena, môžete pridať do akejkoľvek rutiny – buď ho naneste priamo na pokožku, alebo ho vmiešajte do vášho existujúceho krému, aby ste posilnili jeho vyživujúci účinok. Kľúčom je pravidelnosť: pokožka na rukách a nohách dobre reaguje na dôslednú starostlivosť, ale pri zanedbaní sa rýchlo zhoršuje.
Tento článok má iba informatívny charakter a nenahrádza lekársku radu. Ak máte zdravotné ťažkosti, ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Doplnky výživy nenahrádzajú pestrú stravu.