Najlepšie detské poháriky na učenie: Ako vybrať
Nie je nezvyčajné vidieť dvoj- alebo trojročného dieťaťa, ktoré stále pije z fľašky — odborníci na vývoj sa však zhodujú, že učenie sa piť z pohárika by malo začať oveľa...
Zdravá voľba
-
-
Olej z čajovníka: Akné, Huby a prírodné lieky
Napriek svojmu názvu, nemá tea tree olej nič spoločné s čajovníkom. Je to silný éterický olej destilovaný parou z listov Melaleuca alternifolia, stromu pochádzajúceho z Austrálie, a domorodé komunity ho...
-
Orechové maslo: zdravá potravina alebo kalorická pasca?
Orechové maslo – tá skromná nádoba s rozmixovanými orechmi, ktorá stojí vo vašej kuchynskej skrini – má problém s reputáciou. Kritici poukazujú na jeho vysoký obsah kalórií a tuku; zástancovia...
-
Voňavé voskové taveniny a olejové horáky: Príručka pre vône do domácnosti
Voňavé voskové taveniny sú jedným z najjednoduchších spôsobov, ako naplniť domov vôňou — bez plameňa na samotnom vosku, s dlhotrvajúcim uvoľňovaním vône, a úplnou kontrolou nad intenzitou a zmesou.
-
Domov Príručka na farbenie vlasov: Ktorú farbu na vlasy si vybrať?
Zmena farby vlasov je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako osviežiť svoj vzhľad – ale medzi dočasnými farbiacimi prípravkami a trvalými chemickými farbami, farbami na báze henny a živými módnymi odtieňmi,...
-
Ghee maslo: Čo to je, Vlastnosti a použitie
Diskusia o rastlinných a živočíšnych tukoch zriedka býva taká jednoduchá, ako sa na prvý pohľad zdá. Bežné maslo bolo dlho odmietané v prospech rastlinných olejov — ale ghí, jeho vyjasnená...
-
Sprievodca bylinnými čajmi: Ktorý čaj na aký účel?
Tradičné a bylinné čaje patria medzi najjednoduchšie a najdostupnejšie prostriedky v oblasti prírodného zdravia — cenia sa nielen pre svoju chuť, ale aj pre skutočné fyziologické účinky, ktoré poskytujú ich...
-
Ušné zátky na spanie: Ako si vybrať tie správne
Po ušné zátky siahame z rôznych dôvodov – pri plávaní, na hlučnom pracovisku, vo verejnej doprave, alebo jednoducho doma, keď nás nedokáže udržať v spánku ani tikot hodín.
-
Olej z čierneho kmeňa: Vlastnosti, Použitie a prínosy
Olej z čierneho kmeňa — lisovaný zo semien Nigella sativa — je jednou z historicky najvýznamnejších liečivých rastlín na svete. Pri vnútornom aj vonkajšom použití môže podporovať zdravie dýchacích ciest,...
-
Rebríček doplnkov s kolagénom: TOP 12 najlepších výberov
Kolagén je najhojnejšia bielkovina v ľudskom tele, a tvorí približne 30 % celkového obsahu bielkovín. Len v koži predstavuje okolo 70 % všetkých bielkovín a až 56 % suchej hmotnosti...
-
Pracie guľôčky: Čo sú a prečo ich používať | Medpak
Väčšina domácností používa známe produkty na pranie – práškové, tekuté, alebo kapsulové pracie prostriedky – skôr zo zvyku ako z presvedčenia. Stále viac ľudí v celej Európe však prechádza na...
-
Kastílske mydlo: Čo to je, Vlastnosti a použitie
Kastílske mydlo je prírodné, biologicky rozložiteľné mydlo s históriou siahajúcou viac ako tisíc rokov dozadu. Ako naznačuje názov, pochádza z regiónu Kastília v dnešnom Španielsku — hoci jeho história je...
-
Esenciálny olej z pelargónie: Vlastnosti a použitie
Esenciálny olej z geránia je terapeutický olej extrahovaný parnou destiláciou z listov, stoniek, a kvetov rastliny pelargónie – jednej z najbežnejších izbových rastlín v Európe.
-
Ľanový olej: Vlastnosti, Použitie a zdravotné prínosy
Zdravotné účinky prírodných rastlinných olejov sú zdokumentované už od staroveku — ale máloktorý z nich sa vyrovná nutričnému profilu za studena lisovaného ľanového oleja.
-
Rebríček detských vitamínov: TOP 12 výberov
Deti sú známe tým, že sú vyberavé v jedle — zelenina a ovocie sú často prvé veci, ktoré sa odsunú na okraj taniera, zatiaľ čo čokoľvek sladké alebo s výraznou...
-
Správna starostlivosť o pleť tváre: Kompletný sprievodca
Pre mnohých z nás, je každodenná starostlivosť o pleť rovnako automatická ako čistenie zubov — robíme to, lebo vieme, že to funguje, a lebo zdravá, a dobre ošetrovaná pleť priamo...
