Popis
Popis
Svetlicový olej je produkt získaný lisovaním starostlivo vybraných semien svetlice za studena . Niekedy sa označuje aj ako svetlicový olej, pretože svetlica farbiarska je farebná rastlina, ktorá sa používa ako prírodné farbivo. Svetlicový olej je najznámejší pre svoj vysoký obsah kyseliny linolovej , vďaka ktorej má pozitívny vplyv na mnohé systémy ľudského organizmu.
Svetlicový olej je skutočným bohatým zdrojom polyzachytených mastných kyselín UNS . Obsahuje arašidovú, kyselinu olejovú, palmitovú a stearovú, ako aj kyselinu linolovú, ktorá je mimoriadne dôležitá pre zdravie a tvorí až 80% zloženia oleja. Keďže túto kyselinu telo nesyntetizuje, človek si ju musí zabezpečiť v každodennej strave. Jej pôsobenie je totiž založené na regulácii metabolických procesov, podpore činnosti imunitného systému, a podpore tvorby kyseliny DHA, ktorá je nevyhnutná pre správnu funkciu mozgu.
Okrem toho, kyselina linolová ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu , takže dokáže regulovať priebeh menštruácie, znižovať jej bolestivosť, a zmierňovať nepríjemné príznaky menopauzy . Svetlicový olej obsahuje aj prírodnú formu vitamínu E, ktorý je silným antioxidantom zastavujúcim procesy starnutia buniek, a vitamín A, ktorý sa okrem iného stará o krásny vzhľad vlasov, pokožky a nechtov.
Ako sa dá použiť svetlicový olej?
Svetlicový olej sa široko používa v kuchyni , vďaka čomu ho môžete ľahko zaradiť do každodenného jedálnička. Výrobok má ľahkú štruktúru a príjemnú, mierne horkú chuť. Je ideálny na prípravu šalátov, šalátov, dipov a omáčok. Odporúča sa najmä ako základ pre domácu majonézu. Je však, potrebné pripomenúť, že svetlicový olej nie je vhodný na vyprážanie.
Okrem toho, svetlicový olej možno použiť aj v starostlivosti . Vďaka obsahu UNS atúrovaných mastných kyselín a antioxidačných vitamínov, je ideálny ako kozmetický prípravok so účinkom proti starnutiu , zvlhčujúcim , regeneračným a podporujúcim hojenie rán a lézií akné . Pri aplikácii na pokožku hlavy a vlasy vyživuje korienky, stimuluje rast vlasov a zlepšuje stav prameňov. Môže tiež nahradiť UNS krém vo vašej kozmetickej taštičke, pretože znižuje fotocitlivosť pokožky na spáleniny. Svetlicový olej tiež zmierňuje podráždenie spojené s depiláciou a znižuje frekvenciu následných ošetrení.
Výživové hodnoty
Veľkosť balenia: 500 ml
Jedna dávka: 12 g
v 100 g | na porciu (12 g) | |
Energetická hodnota | 3700 kj / 900 kcal | 444 kj / 108 kcal |
Tuky nasýtené kyseliny mono UNS aturované kyseliny poly UNS aturované kyseliny | 100 g 8 g 13 g 75 g1 g | 12 g 1 g 1 g 10 g |
Sacharidy z toho cukry | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
Bielkoviny | 0 g | 0 g |
Soľ | 0 g | 0 g |
Zloženie
100% svetlicový olej.
Upozornenie
Môže obsahovať stopy lepku, orechov (vrátane arašidov), horčice, sezamu.
Špecifikácie
Špecifikácie
-
ŠpecialitaVegan, Vegetarian, Keto
-
Objem
Recenzie (0)
Recenzie (0)
Platba & Bezpečnosť
Spôsoby platby
Vaše platobné údaje sa spracúvajú bezpečne. Údaje o kreditnej karte neukladáme a nemáme k nim prístup.