Popis
Popis
Zlatý ľanový olej (nazývaný aj Budwigov olej ) je za studena lisovaný produkt zo starostlivo vybraných semien rastliny zlatý ľan. Výrobok je úplne prírodný, bez zbytočných chemických prísad a lisovaný tradičným spôsobom, ktorý umožňuje zachovať všetky živiny a vynikajúcu chuť semien, z ktorých bol pripravený. Zlatý ľanový olej sa od hnedého ľanového oleja líši najmä svetlejšou farbou a jemnejšou, rafinovanejšou chuťou . Ich vlastnosti sú však, podobné a rovnako prospešné pre zdravie.
Zlatý ľanový olej - čo obsahuje a ako pôsobí na organizmus?
Zlatý ľanový olej je známy predovšetkým vysokým obsahom omega 3 a omega 6 mastných kyselín , ktoré patria do skupiny esenciálnych mastných kyselín. Tieto látky majú priaznivý vplyv na činnosť mnohých systémov ľudského tela, vrátane, predovšetkým, správneho fungovania imunitného a tráviaceho systému. EFA regulujú metabolizmus a hladinu cholesterolu, čím podporujú prevenciu aterosklerózy, hypertenzie a srdcových ochorení. Okrem toho, ľanový olej pôsobí ochranne na tráviaci trakt a dodáva telu vitamíny rozpustné v tukoch A, D, E a K.
Ľanový olej má ochranný účinok na tráviaci trakt a dodáva telu vitamíny rozpustné v tukoch A, D, E a K.
Použitie zlatého ľanového oleja
Zlatý ľanový olej sa široko používa najmä pri redukčnej diéte Dr. Budwig. Okrem iného, ho možno použiť na prípravu zdravých tvarohových pást. Výborne sa tiež kombinuje s rybami, šalátmi, mliečnymi výrobkami, studenými omáčkami, mäsom, pastami, krúpami alebo chlebom, a pôsobí ako nosič v nich prítomných vitamínov. Prípadne sa môže použiť ako základ pre dresingy a majonézy. Zároveň treba mať na pamäti, že ľanový olej by sa mal konzumovať len za studena, pretože zahrievaním sa strácajú jeho výživové vlastnosti a pôvodná chuť. Ľanový olej je dobrým zdrojom vitamínov a minerálov.
Na posilnenie imunity a zlepšenie tráviaceho systému, by sa mal užívať:
- 2 polievkové lyžice denne
Ako skladovať zlatý ľanový olej:
Zlatý ľanový olej by sa mal skladovať v originálnej tmavej fľaši pri teplote 4 až 20 stupňov Celzia . Po otvorení, by sa mal výrobok skladovať v chladničke , bez prístupu kyslíka, a spotrebovať maximálne do šiestich týždňov. Uzavretý ľanový olej má zvyčajne trvanlivosť tri mesiace (od dátumu lisovania), vzhľadom na charakter procesu lisovania za studena a vynechanie kroku čistenia. Prírodný ľanový olej tiež neobsahuje žiadne konzervačné látky, takže sa vyrába v malých množstvách, ktoré zaručujú jeho čerstvosť a vynikajúcu chuť.
Výživové hodnoty:
Veľkosť balenia: 250 ml
Jedna porcia: 12 g
12 g | 100 g | |
---|---|---|
Energetická hodnota | 444 kJ/ 108 kcal | 3700 kJ/ 900 kcal |
Tuky Nasýtené kyseliny Mono UNS aturované kyseliny Poly UNS aturované kyseliny | 12 g 1 g 2 g 9 g | 100 g 11 g 19 g 70 g |
Sacharidy vrátane cukrov | 0 g 0 g | 0 g 0 g |
Bielkoviny | 0 g | 0 g |
Soľ | 0 g | 0 g |
RWS - Denná referenčná hodnota príjmu
<> Denná referenčná hodnota príjmu nebola stanovená
Zloženie:
100% zlatý ľanový olej.
Špecifikácie
Špecifikácie
-
ŠpecialitaLow Carb, Vegan, Vegetarian, Preservative Free, Keto
-
Objem
Recenzie (0)
Recenzie (0)
Platba & Bezpečnosť
Spôsoby platby
Vaše platobné údaje sa spracúvajú bezpečne. Údaje o kreditnej karte neukladáme a nemáme k nim prístup.