Divoká šípka - obsah vitamínu C a jeho účinok na organizmus

Wild Rosehip - vitamin C content and its effect on the body

Nie je asi človeka, ktorý by sa aspoň raz v prírode nestretol s divokou ružou. Tento na pohľad krásny a neuveriteľne voňavý kvet je zdrojom obdivu nielen pre svoje estetické vlastnosti. Je bohatým zdrojom vitamínu C a množstva živín, a teda spôsobom, ako si udržať telo zdravé a krásne. Existuje nespočetné množstvo dôvodov, prečo sa ruža považuje za kráľovnú kvetov, a to v kozmetických aj liečivých prípravkoch. Oceňujú ju mladí aj starí, muži, ženy aj deti. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa zaujímať o vlastnosti rosehip.

Divoká ruža - obsah vitamínu C a jeho účinok na organizmus

Jednou z najcharakteristickejších zložiek šípky je vitamín C. Okrem vitamínu C obsahuje aj flavonoidy, silice, antokyány, vitamíny A, K, E, B, steroly, triesloviny, organickú a listovú kyselinu a mnoho ďalších pre organizmus cenných látok.

Divoká ruža pre pokožku a v kozmetike

Vďaka vysokému obsahu vitamínu C sa plody divej ruže veľmi široko využívajú v kozmetike. Vďaka tomu, že plody obsahujú aj karotén, má šípka silný rozjasňujúci účinok. Preto keď hľadáte kozmetický prípravok na zosvetlenie pleti, vyberte si taký, ktorý obsahuje tieto lupienky. Ich zloženie zaručene zosvetlí pehy, rôzne pigmentové škvrny a vyrovná tón pleti.

Kvety šípok sa v kozmetickom priemysle využívajú aj na výrobu aromatických olejov do aromatických parfumov, mydiel a krémov. Ružová voda sa používa na výrobu toník na vyhladenie pleti.

Divoká ruža na zlepšenie nálady

Ďalšou veľmi významnou vlastnosťou šípky je jej antidepresívny a upokojujúci účinok. Ružový olej, ktorý sa z nej vyrába, má príjemnú sladkú vôňu, ktorá má upokojujúci účinok na náš organizmus. Používa sa aj u ľudí so suchou, unavenou a citlivou pokožkou ako kozmetický prípravok s antiseptickými a upokojujúcimi účinkami.

Pôsobenie na pokožku

Pri už spomínaných priaznivých účinkoch šípok na pleť pozitívne zlepšuje stav celej pokožky vďaka obsahu vitamínu C. Je to najmä vďaka produkcii kolagénu v dôsledku vysokého obsahu tohto vitamínu. Je to tiež rastlina bohatá na organické ovocné kyseliny, pektín a aminokyseliny, ktoré v kombinácii s vitamínom C majú na pleť osviežujúci a omladzujúci účinok. Používaním kozmetiky na báze šípok je pokožka dobre hydratovaná, hladká a pružná. To však nie sú jediné pozitívne účinky šípok. Pozitívne pôsobí na mastnú a aknóznu pleť, pomáha hojiť zápalové lézie. Je to vďaka exfoliačným vlastnostiam šípok.

Ruža šípová a obehový systém

Ovocie šípky má okrem vlastností starostlivosti o pleť veľmi pozitívny vplyv na obehový systém, zlepšuje stav ciev, má silný protizápalový účinok a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Stojí za to rozšíriť svoj jedálniček o produkty bohaté na šípky, ktoré rozhodne posilnia odolnosť cievnych stien a zlepšia ich pružnosť a odolnosť voči mechanickému poškodeniu.

Fenomén šípok

Pri posudzovaní fenoménu šípok je dôležité pozrieť sa na ich zloženie. Jeho hlavná sila spočíva v opakovane spomínanom vitamíne C. Plody rastliny sú naň mimoriadne bohaté - majú až 30- až 40-násobne viac vitamínu C ako citrusové plody! Spolu s ďalšími zložkami špecifickými pre šípky tvoria skutočnú zdravotnú bombu, ktorá má na organizmus posilňujúci a protizápalový účinok. Vďaka tomu je šípka prírodným prostriedkom podporujúcim zdravie, ktorý sa používa na liečbu širokej škály ochorení a ťažkostí, od srdcových a pečeňových chorôb až po vysoký krvný tlak.

Za zmienku stojí, že práve v poľských šípkových šťavách môžeme nájsť až 450 mg vitamínu C v 100 mililitroch šťavy. Ide o najvyšší deklarovaný obsah vitamínu v celej Európskej únii.

Zanechať komentár

Upozornenie: pripomienky musia byť pred zverejnením schválené.