Kyselina kaprylová patrí do skupiny nasýtených tukov. Je to látka, ktorú ľudia veľmi potrebujú, pretože jej dostatočné množstvo v našom tele prináša celý rad výhod. Jednou z nich je jej dokázaná anti-kvasinková aktivita, ktorá sa prejavuje v ničení aj veľkých kolónií týchto baktérií v ľudských črevách. To je pre naše zdravie mimoriadne dôležité, pretože kvasinky vylučujú celý rad toxických látok. Okrem toho táto kyselina v kombinácii s prvkami, ako sú vápnik, zinok alebo horčík, ako aj draslík, pôsobí preventívne proti hnačkám a zápalom v tráviacom trakte. Okrem toho urýchľuje hojenie prípadných vredov na oboch črevách.
Má tiež význam pri liečbe syndrómu dráždivého čreva. Okrem toho je podľa čoraz väčšieho počtu štúdií kyselina kaprylová nenahraditeľným pomocníkom pri znižovaní chuti na cukor. Kyselina kaprylová pôsobí tak, že do nášho mozgu vysiela informáciu o pocite sýtosti, a preto si môžeme trochu pomôcť pri vytrvalom dodržiavaní diéty a zdravého životného štýlu. Dôležité je tiež poznamenať, že keďže je rozpustená v tuku, pôsobí na bakteriálne bunky, ktoré potláča oveľa lepšie ako kyselina propiónová alebo octová. Primerané dávkovanie tejto látky môže zabrániť vzniku rôznych bakteriálnych ochorení nášho tráviaceho traktu.
Nedostatok kyseliny kaprylovej
Nedostatočné množstvo kyseliny kaprylovej v našom tele môže mať za následok chronickú kandidózu. Túto veľmi užitočnú kyselinu je vhodné dopĺňať, pretože prípadné problémy spojené s premnožením kandidy môžu nastať prostredníctvom faktorov, ako sú napr:
- zlá strava,
- dlhodobé užívanie antibiotík,
- oslabený imunitný systém,
- časté zdravotné ťažkosti,
- nedostatky vo výžive,
- zhoršená funkcia pečene,
- zmenená črevná flóra.
Všeobecnými príznakmi kandidózy sú chronická únava, nedostatok energie, znížené libido a malátnosť, ale aj nadúvanie a plynatosť, črevné kŕče, svrbenie v oblasti konečníka, zmeny funkcie čriev alebo múčnatka. Okrem toho môžu na kandidózu poukazovať časté infekcie močového mechúra alebo vagíny, menštruačné problémy, depresie, neschopnosť sústrediť sa alebo alergie a precitlivenosť na chemické látky v kombinácii so zníženou imunitou. Úspešná liečba tohto ochorenia si vyžaduje vhodnú korekciu faktorov, ktoré umožňujú rýchly rozvoj mykózy a rôznych druhov baktérií.
Kyselina kaprylová na vaginálne mykózy
Vzhľadom na to, že kyselina kaprylová vykazuje antimykotické vlastnosti, veľmi často sa používa na liečbu kvasinkovej infekcie Candida, ktorá môže napadnúť nielen tráviaci systém alebo kožu človeka, ale aj jeho močopohlavný systém. K infekcii zvyčajne dochádza v dôsledku nerovnováhy mikroflóry alebo narušeného fungovania imunitného systému. Ak majú kvasinky priaznivé podmienky na rast, nadmerne kolonizujú špecifické orgány, v tomto prípade práve intímne oblasti, kde vedú k plesňovému zápalu pošvy. Odhaduje sa, že minimálne 75 % žien trpí týmto ochorením raz za život a u 5 - 10 % z nich sa mykóza vyskytuje opakovane. Medzi príznaky tohto ochorenia patrí pocit svrbenia a výtok v podobe bieleho výtoku. Liečba sa zvyčajne vykonáva vaginálnymi globulami, ale vysoko účinná je aj voľnopredajná kyselina kaprylová. Pôsobí tak, že sa viaže na membrány plesňových buniek a spôsobuje ich prasknutie, čím bunky ničí. Táto látka sa najviac osvedčuje, ak sa používa spolu so zinkom, cínom, meďou a koloidným striebrom. Odporúča sa tiež kombinovať kyselinu kaprylovú s aloe vera, ktorá pomáha účinnejšie potláčať rast Candida albicans a zároveň stimuluje rast prospešných baktérií lactobacillus.
Výskyt kyseliny kaprylovej
Kyselina kaprylová sa našťastie nachádza v celom rade známych potravín, ako sú rastlinné tuky, kokosový a palmový olej, ale aj v živočíšnych tukoch, ako je ovčí a kozí tuk. Nachádza sa aj v mliečnom tuku králikov a kamzíkov. Syrom dodáva ich zvláštnu arómu. Je teda z čoho vyberať, hoci, samozrejme, treba mať na pamäti, že králičie mlieko si ako zdroj tejto kyseliny, ktorá je pre naše zdravie veľmi dôležitá, asi nikto nevyberie.
Pokiaľ ide o umelé zdroje tejto cennej látky, zdroje potrebné na jej primerané doplnenie nájdete v každej lekárni. Prípravok by mal mať maximálny účinok, preto by každá tableta mala obsahovať približne 350 mg tejto látky. Ak máte akékoľvek problémy alebo pochybnosti, lekárnik vám rád pomôže. Dôležité sú aj podmienky skladovania tejto kyseliny, ktorá by mala byť v sklenenej a tmavej nádobe.
