Aura Herbals
Aura Herbals Extrakt z listov žihľavy, kvapky - 50 ml
€6.79Jednotková cena€13.58 / 100mlNedostupnéPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Kurkuma, Piperín, Zázvor - 60 kapsúl
€19.89Jednotková cena /NedostupnéQuicksilver
Quicksilver Nanoemulgovaný CoQ10 - 50 ml
€49.69Jednotková cena€99.38 / 100mlNedostupnéFormeds
Formeds INAMIA Komplex zložiek pre pleť a vlasy - 60 kapsúl
€13.79Jednotková cena /NedostupnéLife Extension
Life Extension MSM ( metylosulfonylmetán ) 1000 mg - 100 kapsúl
€13.29Jednotková cena /NedostupnéSolgar
Solgar Vitamín E 268 mg ( 400 IU ) ( d-alfa-tokoferol ) - 100 mäkkých gélov
€19.99Jednotková cena /NedostupnéVitaler's
Vitaler's Beta-karotén 3,8 mg, kvapky - 30 ml
€6.79Jednotková cena€2.26 / 10mlNedostupnéSolgar
Solgar Pivovarské kvasnice 7 1/2 zrna s vitamínom B12 - 250 tabliet
€20.49Jednotková cena /NedostupnéLife Extension
Life Extension Super vitamín E 268 mg - 90 mäkkých gélov
€29.49Jednotková cena /NedostupnéSolve Labs
Solve Labs Tremella Mushroom Tremella Fuciformis - 60 kapsúl
€17.49Jednotková cena /NedostupnéLife Extension
Life Extension Vlasy, Kolagénová formula na kožu a nechty - 120 tabliet
€33.09Jednotková cena /Nedostupné
Vlasy, pokožka a nechty nášho tela ako prvé reagujú na nedostatok vitamínov v potrave, upozorňujú nás na vznikajúce ochorenia a naznačujú, aký nezdravý alebo nevyvážený je náš životný štýl. Vypadávanie vlasov, šedivenie pokožky a lámavosť nechtov môže byť spôsobené mnohými stavmi vrátane ochorenia štítnej žľazy, anémie, nesprávnej výživy, stresu a vyčerpania. Vlasy, pokožka a nechty ako naša vizitka nielen prezrádzajú, ako dobre sa o seba staráme, ale slúžia aj ako naša najorganickejšia forma ozdoby.
Vlasy, pokožka, nechty - čo potrebujú?
Vlasy, pokožka a nechty si vyžadujú správny pomer vitamínov a minerálov, aby vyzerali zdravo a bojovali proti poškodeniu. Tie väčšinou pozostávajú z zinku, medi, železa, vitamínu A, vitamínu C a vitamínu E. Každá z týchto zložiek má kľúčovú úlohu pri udržiavaní pružnosti, vlhkosti, farby a lesku vlasov, pokožky a nechtov. Kľúčové sú pre ne aj nenasýtené mastné kyseliny, sírne aminokyseliny ako L-cysteín a L-metionín, kremík a biotín. Keď to nie je možné, obráťte sa na starostlivo vybrané multivitamínové doplnky. Tie by ste mali telu dodávať denne prostredníctvom jedla.
Vlasy, pokožka, nechty - ako sa o ne starať
O vlasy, pokožku a nechty sa môžeme starať zvnútra aj zvonka, pretože ide o bunkové komplexy. Základom je vyvážená strava plná vlákniny, nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Jednosložkové alebo viaczložkové výživové doplnky a organické rastlinné výťažky z druhov, ako je praslička alebo žihľava, však môžu tieto nedostatky nahradiť. Zároveň by sme sa mali zdržať škodlivých stimulantov, ako sú alkohol a tabak. Pri správnej starostlivosti sa o pokožku, vlasy a nechty môžeme starať aj zvonka. Na to sú ideálne za studena lisované, nerafinované rastlinné oleje, pretože sú skvelým zdrojom mastných kyselín, vitamínov a minerálov. Môžu sa používať do vopred pripravenej kozmetiky z drogérie alebo sa môžu vmasírovať do pokožky, vlasov a nechtov.
Každá žena túži mať nádherné vlasy, pokožku a nechty, ale udržiavanie ich zdravia je náročné a vyžaduje si dôkladnú starostlivosť. Ak však dostávajú správnu výživu a hydratáciu, dokážu si zachovať svoju pružnosť, lesk a mladý vzhľad napriek zubu času a okolitým podmienkam.