Napriek svojmu názvu, nemá olej z čajovníka nič spoločné s čajovníkom. Je to silný éterický olej destilovaný parou z listov Melaleuca alternifolia, stromu pochádzajúceho z Austrálie, a domorodé komunity ho už stáročia používajú na liečebné účely. Jeho povesť v modernej starostlivosti o pleť a prírodnom zdraví je zaslúžená: len málo prírodných zložiek kombinuje také silné antimikrobiálne, antifungálne, a protizápalové vlastnosti v jednej fľaštičke.
Čo robí tea tree olej účinným?
Terapeutická účinnosť tea tree oleja pochádza z jeho aktívnych zložiek, predovšetkým terpinen-4-olu a jeho derivátov, spolu s monoterpénmi vrátane limonénu a sabinénu. Terpinen-4-ol je kľúčovým činiteľom jeho antibakteriálneho a antifungálneho účinku — narúša bunkové membrány baktérií a inhibuje rast plesní spôsobmi, ktorým sa máloktorá syntetická zlúčenina môže vyrovnať. Kvalita má veľký význam: nesprávne skladovanie, teplé teploty a vystavenie svetlu degradujú tieto zlúčeniny a môžu v skutočnosti spôsobiť, že olej začne dráždiť. Olej z čajovníka vždy skladujte na chladnom a tmavom mieste a skontrolujte jeho farbu – zožltnutý olej už nie je v najlepšej kondícii. Olej z čajovníka na akné a mastnú pleť. Práve v tejto oblasti má olej z čajovníka najsilnejšiu vedeckú podporu. Rýchlo preniká do pokožky,, pôsobí na baktérie spôsobujúce akné, a normalizuje tvorbu kožného mazu – bez silného vysušujúceho účinku, ktorý charakterizuje väčšinu bežných liečebných postupov proti akné. Pri pravidelnom používaní, znižuje počet aktívnych vyrážok, upokojuje začervenanie okolo existujúcich vyrážok, a podporuje regeneráciu nových kožných buniek. Na rozdiel od benzoylperoxidu alebo silných kyselín, pri tom nenarušuje kožnú bariéru. Môže sa používať viacerými spôsobmi na pleť náchylnú na akné: jedna kvapka aplikovaná priamo na pupienok ako cielená liečba, niekoľko kvapiek pridaných do bežného čistiaceho prípravku alebo tonika, alebo zmiešaných do ílovitej masky na hĺbkovú starostlivosť o póry. V prípade mastnej pokožky hlavy a lupín — ktoré sú spôsobené rovnakými mechanizmami nadmernej produkcie kožného mazu — prináša pridanie niekoľkých kvapiek do šampónu podobné výhody. Objavte súvisiacu starostlivosť o pleť z našej rady produktov na starostlivosť o pleť a telo, kde nájdete doplnkové možnosti.
Antifungálne použitie: Nohy, Nechty, a koža
Antifungálne vlastnosti tea tree oleja z neho robia jeden z najpraktickejších prírodných prostriedkov na liečbu plesne nôh, plesne nechtov, a nadmerného potenia. Teplé kúpele nôh s 10–15 kvapkami oleja, alebo krém obohatený o niekoľko kvapiek aplikovaný na postihnuté miesta, môžu znížiť plesňovú záťaž a postupne zlepšiť vzhľad infikovaných nechtov. V prípade popraskaných pät, kombinácia antibakteriálnych a regeneračných vlastností pomáha predchádzať sekundárnej infekcii a zároveň podporuje regeneráciu kože. Dôležitá je tu pravidelnosť – plesňové infekcie reagujú pomaly, a denná aplikácia počas niekoľkých týždňov je účinnejšia ako príležitostné používanie.
Podpora dýchacích ciest a imunitného systému
Pri inhalácii parou, poskytuje tea tree olej významnú úľavu od príznakov prechladnutia, sinusitídy, kašľa, a bolesti v krku. Pridaním 5–10 kvapiek do misy s veľmi horúcou vodou, a následným vdychovaním pary s uterákom na hlave, sa uvoľnia upchaté dýchacie cesty a antivírusové a TiB antibakteriálne zložky oleja sa dostanú priamo na sliznicu dýchacích ciest. Niekoľko kvapiek na vankúš alebo vreckovku môže zmierniť nočné upchatie. Zriedený v teplej vode, sa dá použiť aj ako antiseptický ústny výplach, ktorý redukuje ústne baktérie a pomáha pri podráždení ďasien a zápachu z úst.
Pre komplexnú podporu imunity počas sezóny prechladnutí a chrípky, je kombinácia tea tree oleja s cielenými doplnkami stravy rozumným prístupom. Naše doplnky stravy na podporu imunitného systému zahŕňajú osvedčené možnosti vrátane zinku – minerálu, ktorý hrá priamu úlohu vo funkcii imunitných buniek a integritě kožnej bariéry, čo ho robí dvojnásobne relevantným pre každého, kto sa potýka s kožnými problémami aj sezónnymi ochoreniami. Prezrite si naše doplnky pre vlasy, pokožku a nechty pre ďalšiu podporu zvnútra.
Aromaterapia a prírodné čistenie
Rozptýlená v miestnosti, čistá, vôňa čajovníkového oleja pripomínajúca liečivý les znižuje stres a podporuje relaxáciu – čo je užitočným doplnkom k jeho fyzickým aplikáciám. Pridaný do nosného oleja na masáž, zahrieva svaly, uvoľňuje napätie, a môže pomôcť pri reumatických ťažkostiach. Niekoľko kvapiek na vankúš podporuje ľahší spánok a poskytuje celonočnú antimikrobiálnu ochranu vo vzduchu v spálni.
Ako zložka na domáce čistenie, tea tree olej prekonáva väčšinu syntetických alternatív pri odstraňovaní plesní, húb, a baktérií z povrchov v kúpeľni, obkladov, a škárovacej hmoty — bez ostrých výparov, ktoré sprevádzajú výrobky na báze bielidla. Zmiešaný s vodou a malým množstvom tekutého mydla v spreji, čistí a dezodorizuje súčasne, a zanecháva sviežu a skutočne príjemnú vôňu.
Solgar
Solgar pikolinát zinočnatý 22 mg - 100 tabliet
Bežná cena €13.69Jednotková cena€0.14 za položkuNow Foods
Now Foods L-OptiZinc 30 mg - 100 veg. kapsúl
Bežná cena €9.99Jednotková cena€0.10 za položku
Tento článok má iba informatívny charakter a nenahrádza lekársku radu. Ak máte zdravotné ťažkosti, ste tehotná, dojčíte alebo užívate lieky, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom. Doplnky výživy nenahrádzajú pestrú stravu.