Nie je nezvyčajné vidieť dvoj- či trojročného dieťaťa, ktoré stále pije z fľašky – odborníci na vývoj sa však zhodujú, že s učením sa piť z pohárika by sa malo začať oveľa skôr, ideálne okolo 6. mesiaca, keď sa začína zavádzať pevná strava. Tento prechod nie je len o nahradení jednej nádoby druhou. Podporuje zdravý vývoj zubov, vyrovnanie čeľustí, rečové vzorce, a dýchacie návyky spôsobom, akým to fľaše a poháriky s mäkkými cumlíkmi nedokážu. Správne načasovanie a výber správneho pohárika robia skutočný rozdiel – tu je všetko, čo rodičia potrebujú vedieť.
Prečo je dôležité naučiť sa piť z pohárika
Keď dieťa pije z otvoreného alebo polootvoreného pohárika, jazyk, pery, a čeľusť spolupracujú spôsobom, ktorý veľmi pripomína prirodzený mechanizmus prehĺtania. To podporuje správny vývoj podnebia, skusu, a rečového aparátu. Naopak, dlhodobé používanie fľaše alebo pohárika s mäkkým náustkom udržuje dieťa v režime sania, ktorý môže časom prispieť k otvorenému skusu, tlačeniu jazyka a oneskorenému zreteľnému prejavu. Existuje tu aj rozmer dentálnej hygieny. Keď dieťa pije sladké tekutiny – mlieko, džús alebo umelú výživu – z fľaše alebo pohárika s mäkkým náustkom, zuby sú dlhodobo vystavené tekutine obsahujúcej cukor. Pitie z pohárika dodáva tekutinu kratšie a znižuje tento dlhodobý kontakt so sklovinou. Detskí zubní lekári z tohto dôvodu dôsledne odporúčajú prechod od fliaš vo veku 12–18 mesiacov. Čím skôr s tým začnete, tým menej rušivý bude tento prechod pre dieťa aj pre rodičov.
Kedy začať
Praktickými ukazovateľmi pripravenosti sú schopnosť samostatne sedieť a prijímať jedlo z lyžice — obe sa zvyčajne objavujú medzi 4. a 6. mesiacom. Formálne zavedenie pohárika sa zvyčajne odporúča od približne 6 mesiacov, čo sa zhoduje so začiatkom doplnkového kŕmenia. Avšak, skoré pokusy sú príležitosťami na trénovanie, nie funkčnými pitnými seansami. Niekoľko dúškov s množstvom rozliatia a prekvapenia je na začiatku úplne normálne — cieľom je zoznámenie sa, nie objem.
[tip: Najskôr predstavte pohár s čistou vodou. Ak dieťa rozleje, pokvapká, alebo ho odmietne, nič sa nedeje — žiadne mlieko sa neplytvá, žiadne oblečenie nie je zašpinené džúsom. Tým sa tiež odstráni akákoľvek asociácia medzi pohárikmi a sladkými príchuťami, čo môže byť neskôr problematické.]Druhy tréningových pohárikov: Čo ktorý formát robí
Trh s detskými pohárikmi na pitie môže byť ohromujúci. Pochopenie toho, čo každý formát skutočne trénuje – a v akom veku – výrazne zjednodušuje výber.
Poháriky s mäkkým náustkom (, ktoré sa nevylejú, s mäkkou cumlíkom) predstavujú najjemnejší prechod od fľašky, a sú vhodné približne od 4 do 6 mesiacov. Vyžadujú rovnaký pohyb sania ako fľaša, čo znamená, že sú jednoduchšie pre mladšie deti, ale tiež spomaľujú rozvoj správnej techniky pitia z pohárika. Používajte ich ako prvý krok, nie ako dlhodobé riešenie.
Poháre s tvrdým náustkom vyžadujú inú polohu úst – pery tesne obopínajú tvrdšiu plochu – a sú vhodnejšie pre deti vo veku približne 7–9 mesiacov. Predstavujú krok bližšie k pití z bežného pohárika, ale stále ide skôr o sanie ako o nakláňanie.
Poháriky s 360-stupňovým otvorom umožňujú, aby tekutina tiekla z akéhokoľvek miesta po obvode, keď dieťa jemne pritlačí perami, čím napodobňuje pitie z otvoreného pohárika bez rozliatia. Sú vynikajúcim prechodným krokom od približne 9–12 mesiacov, ktorý trénuje pohyb pier a jazyka najbližšie k skutočnému používaniu šálky.
Poháre so slamkou sú praktickou voľbou od približne 9 mesiacov, za predpokladu, že dieťa používa slamku správne – pery obopínajú slamku, ktorá spočíva v strede úst, medzi perami a zubami, bez kontaktu s jazykom. Slamky podporujú správne nízke držanie jazyka a pri správnom používaní nemajú negatívny vplyv na vývoj skusu.
Šikmé / naklonené poháre sú z hľadiska vývoja najpokročilejším formátom – uhol pohára umožňuje dieťaťu piť bez zakláňania hlavy, čo odzrkadľuje spôsob, akým dospelý pije z otvorenej sklenice. Vyžadujú si väčšiu angažovanosť a dohľad rodičov (bez ochrany proti rozliatiu), ale prinášajú najlepšie výsledky z hľadiska vývoja. Vhodné na cvičenie pod dohľadom už od 3–4 mesiacov, hoci úplné samostatné používanie trvá podstatne dlhšie.
Čo robí dobrý tréningový pohár
Okrem typu, existuje niekoľko praktických kritérií, ktoré odlišujú dobre navrhnutý tréningový pohár od zlého:
- Nízka hmotnosť a bez obsahu BPA — pohárik musí byť zvládnuteľný pre malé ruky; vhodným materiálom je plast, nie sklo ani keramika
- Ergonomické uchopenie — rukoväte, zárezy, alebo tvar, ktorý sa hodí do malej ruky, znižujú frustráciu a zlepšujú kontrolu
- Ľahko sa dôkladne čistí — poháriky so zložitými mechanizmami ventilov a viacerými malými časťami sa ťažko úplne dezinfikujú; čím jednoduchšie, tým lepšie
- Regulácia prietoku primeraná veku — tekutina by mala vytekať pomaly Enough, aby sa predišlo zaduseniu, ale nie tak pomaly, aby to dieťa frustrovalo
- Vhodný objem — 125–200 ml je dostatočné pre mladšie deti; 200–300 ml vyhovuje starším batoľatám
Tréningové poháriky pre deti vo veku 4–9 mesiacov: Prvé kroky
Pre deti, ktoré práve začínajú s pitím z pohárika, poskytuje najjednoduchšiu prvú skúsenosť pohárik s mäkkým náustkom alebo malý tréningový pohárik s jemnou reguláciou prietoku. Nácvikový pohárik Philips Avent Natural Response je navrhnutý špeciálne na skoré zoznámenie s pohárikom, zatiaľ čo pohárik Twistshake Sippy Cup ponúka vstavaný mixér užitočný na prípravu umelého mlieka:
[products:philips-avent-natural-response-training-cup-125-ml, twistshake-sippy-cup-with-mixer-pink-4-m-230-ml, twistshake-sippy-cup-with-mixer-blue-4-m-230-ml, philips-avent-classic-spout-cup-6-m-blue-200-ml, philips-avent-classic-spout-cup-6-m-pink-200-ml]Šálky pre deti od 9 do 12 mesiacov a staršie: Rozvoj zručností pri pití z pohára
Od približne 9 mesiacov pomáhajú poháre, s tvrdými náustkami alebo mechanizmami na slamky deťom prejsť k zrelším spôsobom pitia. Poháre na slamku Philips Avent sú navrhnuté s ventilmi, ktoré regulujú prietok, aby sa zabránilo zaduseniu, a zároveň budujú koordináciu sania potrebnú na používanie slamky. Hrnčeky s náustkom v tejto fáze pripravujú prechod na úplne otvorené nádoby:
[products:philips-avent-cup-with-straw-9-months-blue-200-ml, philips-avent-cup-with-straw-9-months-purple-200-ml, philips-avent-cup-with-mouthpiece-blue-260-ml, philips-avent-cup-with-spout-blue-300-ml, philips-avent-cup-with-straw-12-m-green-300-ml][tip:Striedajte typy pohárov, namiesto toho, aby ste sa držali výlučne jedného. Dieťa, ktoré cvičí s pohárom s tvrdým výtokom aj s pohárom so slamkou, si rozvíja širšiu škálu oromotorických zručností. Občasné cvičenie pod dohľadom s malým otvoreným pohárikom — aj keď sa dá predpokladať rozliatie — urýchľuje pokrok viac ako používanie výlučne nepretekajúcich variantov.]Praktický harmonogram prechodu na pohárik
Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným tempom, ale ako všeobecná orientácia: zavádzajte pohárik s mäkkým náustkom alebo tréningový pohárik s dúškami pod dohľadom približne od 6 mesiacov; prechod na pohár s tvrdším náustkom alebo slamkou od 9 mesiacov; snažte sa do 12 mesiacov úplne nahradiť fľaše pohármi na všetky nápoje okrem nočného kŕmenia; a do 18 mesiacov fľaše úplne vyradiť. Deti, ktoré vo veku 18–24 mesiacov stále pijú prevažne z fľaše, čaká ťažší proces odvykania od tohto zvyku – včasným začatím tomu môžete predísť.
Kompletný sortiment detských pohárikov, fliaš, a príslušenstva na kŕmenie, nájdete v našom Kolekcia pohárikov a širšia kategória Kŕmenie detí.
[note: Všetky produkty Philips Avent a Twistshake v Medpak sa odosielajú z územia EÚ — bez colných poplatkov, a bez meškaní. Rýchle doručenie do Nemecka, Holandska, Litvy, a po celej Európe.]
