Recept na cibuľový sirup proti kašľu: 2 jednoduché metódy
Jeseň a zima so sebou prinášajú známy cyklus prechladnutí, kašľa, a dýchacích ťažkostí.
Blog o zdraví a wellness
Recepty
Články 1–15 z 16
-
-
Recept na pečené jablká s medom a vlašskými orechmi
Pečené jablká s medom a vlašskými orechmi sú dezertom, ktorý sa v strednej a severnej Európe pripravuje už celé generácie – a to z dobrého dôvodu.
-
Šťava z čiernych ríbezlí: Recept, Prínosy a návod na skladovanie
Čierne ríbezle (Ribes nigrum) sú jedným z nutrične najbohatších bobuľových plodov pestovaných v Európe – a zároveň jedným z najviac podceňovaných.
-
Ako variť bôb: Čas, Metódy a recepty
Bob (Vicia faba) patrí medzi najstaršie pestované zeleniny v dejinách ľudstva — a je jednou z výživovo najbohatších.
-
Recept na džem z ružových okvetných lístkov: Tipy na zber a dve metódy
Džem z ružových okvetných lístkov je jednou z tých príchutí, ktoré vás skutočne prenesú do iného sveta — jemná kvetinová sladkosť s krásnou ružovou farbou, ktorá už stáročia zdobí stoly...
-
Šťovík obyčajný: Vlastnosti, Recepty a prínosy
Šťovík obyčajný (Rumex acetosa), známy aj ako šťovík záhradný alebo „kyslá bylina,“, je rastlina, ktorá je už stáročia súčasťou európskej kuchyne a ľudového liečiteľstva.
-
Poľské veľkonočné jedlá: recepty na babku a żurek
Veľká noc je jedným z najbohatších období v poľskom kulinárskom kalendári.
-
Topinambur: Čo to je, – Výhody a recepty
Topinambur (Helianthus tuberosus) — známy aj ako slnečnica alebo zemné jablko — je jednou z tých zelenín, ktoré ľudí pri prvom stretnutí prekvapia.
-
Šťava z rakytníka: Prínosy, recept a použitie
Rakytník (Hipp ophae rhamnoides) je jedným z nutrične najkoncentrovanejších plodov, ktoré sa vyskytujú v prírode — malá, intenzívne oranžová bobuľa, ktorá obsahuje mimoriadne množstvo vitamínov, antioxidantov, a mastných kyselín, vrátane...
-
Ako pripraviť ghí doma: recept a výhody
Ghee — prečistené maslo — je jednou z tých vzácnych surovín, ktoré sú zároveň tradičnou základnou zložkou ajurvédskej medicíny, obľúbenou surovinou profesionálnych kuchárov, a čoraz častejšie sa objavujú v modernej...
-
Recept na kvás z červenej repy: Prínosy a ako ho pripraviť
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko dobrého sa môže zmestiť do jedného pohára? Kvas z fermentovanej červenej repy — tradičný mliečne fermentovaný nápoj s koreňmi vo východoeurópskej a stredoeurópskej...
-
Čierny bez: Vlastnosti, Recepty a doplnky stravy
Čierny bez (Sambucus nigra) sa v európskej ľudovej medicíne používa už stáročia – a to z dobrého dôvodu.
-
Zlaté mlieko a kurkumová pasta: Prínosy ajurvédy a recepty
Ájurvéda — staroveký indický systém medicíny siahajúci až do 3. tisícročia pred n. l. — dala modernému svetu niektoré z najúčinnejších prírodných prípravkov na podporu zdravia.
-
Ovsená a prosová kaša – výhody, recepty a tipy
Ovesná kaša je už roky považovaná za jednu z najlepších voľieb na raňajky – rýchla, jednoduchá, chutná a skutočne výživná.
-
Recept na škoricové rožky — jednoduché jesenné pečenie
Škoricové rožky patria medzi tie pečivá, ktoré naplnia celý dom teplo ešte skôr, ako ich ochutnáte.
