Boswellia Serrata: Vlastnosti, Použitie a bezpečnostný sprievodca
Boswellia serrata, indický kadidlovník, je už viac ako tri tisíc rokov základným kameňom ajurvédskej medicíny.
Blog o zdraví a wellness
Byliny a superpotraviny
Články 1–15 z 92
-
-
Kozinec: Vzhľad, Vlastnosti a použitie
Cirsium oleraceum, známy v poľskej ľudovej tradícii ako czarcie żebro („diablovo rebro“), je vytrvalá bylina z čeľade Asteraceae, ktorá už stáročia zaujíma dôležité miesto v prírodnej medicíne.
-
Jazmín: Vlastnosti, Zdravie kĺbov a použitie
Javorník úzkolistý (Plantago lanceolata), známy aj ako javorník úzkolistý alebo anglický javorník, je jednou z najviac prehliadaných liečivých rastlín v Európe.
-
Šťovík obyčajný: Vlastnosti, Recepty a prínosy
Šťovík obyčajný (Rumex acetosa), známy aj ako šťovík záhradný alebo „kyslá bylina,“, je rastlina, ktorá je už stáročia súčasťou európskej kuchyne a ľudového liečiteľstva.
-
Medvedí cesnak: Ako vyzerá a kedy ho zbierať
Medvedí cesnak (Allium ursinum), známy aj ako divoký cesnak alebo ramsons, je už stáročia cenený ako kulinárska prísada aj ako rastlina s dlhou tradíciou podpory zdravia a dobrej kondície.
-
Topinambur: Čo to je, – Výhody a recepty
Topinambur (Helianthus tuberosus) — známy aj ako slnečnica alebo zemné jablko — je jednou z tých zelenín, ktoré ľudí pri prvom stretnutí prekvapia.
-
Guggul (Commiphora mukul): Vlastnosti a použitie
Guggul je živicový extrakt získaný zo stromu Commiphora mukul — malej, tŕnistej rastliny pochádzajúcej z indického subkontinentu a častí Stredného východu.
-
Koreň sladkého drievka: Vlastnosti, Použitie a vedľajšie účinky
Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra) je jednou z tých rastlín, ktoré s prekvapivou ľahkosťou spájajú svet tradičnej bylinné medicíny, potravín, a modernej fytoterapie.
-
Bežná vratičová bylina: Použitie, Prínosy a vedľajšie účinky
Všeobecný vratič (Tanacetum vulgare) je trvalka, ktorá je v európskej ľudovej medicíne známa už dlho, a je cenená pre svoju charakteristickú aromatickú vôňu a širokú škálu tradičných použití.
-
Šťava z rakytníka: Prínosy, recept a použitie
Rakytník (Hipp ophae rhamnoides) je jedným z nutrične najkoncentrovanejších plodov, ktoré sa vyskytujú v prírode — malá, intenzívne oranžová bobuľa, ktorá obsahuje mimoriadne množstvo vitamínov, antioxidantov, a mastných kyselín, vrátane...
-
Dong Quai (Angelica Sinensis): Vlastnosti a prínosy
Tradičná čínska medicína sa už viac ako dvetisíc rokov spolieha na Angelica sinensis — na Západe známu ako dong quai — čím si vyslúžila trvalý titul „ženský ženšen“.
-
Divoké šípky: Kedy zbierať, Sušiť a používať
Divá ruža (Rosa canina) je rastlina, ktorá už stáročia fascinuje zberačov, bylinkárov, a kuchárov – a to z dobrého dôvodu.
-
Pelyňok (Artemisia absinthium): Vlastnosti a použitie
Pelyňok (Artemisia absinthium) je horká liečivá bylina s históriou siahajúcou až do starovekého Grécka a Egypta.
-
Huby maitake: Vlastnosti, Prínosy a doplnky
V rámci rozmanitej skupiny liečivých húb používaných vo východnej ázijskej medicíne, zaujíma maitake ((Grifola frondosa)) výnimočné miesto.
-
Čierny bez: Vlastnosti, Recepty a doplnky stravy
Čierny bez (Sambucus nigra) sa v európskej ľudovej medicíne používa už stáročia – a to z dobrého dôvodu.
