Starostlivosť o vaše intímne partie je dôležitou súčasťou celkovej pohody. Ide o jedny z najcitlivejších častí tela, a zaslúžia si pozornosť nielen pri každodennej hygiene, ale aj počas intímnych chvíľ. Ak vy alebo váš partner trpíte nedostatočnou prirodzenou lubrikáciou – alebo jednoducho chcete zvýšiť pohodlie a potešenie – dobrý lubrikant môže znamenať významný rozdiel. Ale pri takom množstve dostupných typov a zložení, ako si vybrať ten správny?
Čo sú lubrikanty?
Lubrikanty – bežne dostupné vo forme gélov alebo tekutín – sú produkty určené na zvlhčenie a zníženie trenia v intímnych partiách počas sexuálnej aktivity. Používanie lubrikantu nemusí nutne znamenať zdravotný problém. Mnohé páry ich používajú bežne, aby bola intimita pohodlnejšia a príjemnejšia, bez ohľadu na to, či je prítomná prirodzená lubrikácia.
Okrem základného zvlhčenia, môžu moderné lubrikanty ponúkať ďalšie výhody – od stimulujúcich pocitov až po upokojujúce a dokonca protizápalové účinky, v závislosti od ich zloženia. Môžu sa používať aj s väčšinou intímnych doplnkov, ako sú vibrátory a iné produkty, hoci kompatibilita závisí od typu lubrikantu.
Druhy lubrikantov – pochopenie základov
Kľúčový rozdiel medzi lubrikantmi spočíva v ich základnej zložke. Každý typ má svoje charakteristické vlastnosti, výhody a obmedzenia.
Lubrikanty na vodnej báze
Tieto sú najčastejšie odporúčané zdravotníckymi odborníkmi a to z dobrého dôvodu. Lubrikanty na vodnej báze majú hodnotu pH blízku prirodzenému vaginálnemu pH tela, čo znamená, že je nepravdepodobné, že by narušili krehkú bakteriálnu rovnováhu intímnych partií. Zaisťujú príjemnú, prirodzenú vlhkosť bez spôsobenia podráždenia.
Zloženie na vodnej báze je tiež najbezpečnejšou voľbou pre použitie so všetkými typmi kondómov a so silikónovými doplnkami. Ich jedinou nevýhodou je, že majú tendenciu sa pomerne rýchlo vstrebávať, čo môže vyžadovať opätovné nanesenie počas dlhších milostných hier.
Stojí za zmienku, že väčšina hypoalergénnych lubrikantov je na vodnej báze. Tieto produkty neobsahujú farbivá, vône, príchute, ani zbytočné chemické prísady — vďaka čomu sú ideálne pre každého s citlivou pokožkou alebo sklonom k alergickým reakciám.
[tip: Ak si nie ste istí, s akým typom lubrikantu začať,, lubrikanty na vodnej báze sú takmer vždy najbezpečnejšou prvou voľbou. Sú kompatibilné s kondómami,, šetrné k citlivej pokožke a ľahko sa odstraňujú.]Lubrikanty na báze silikónu
Silikónové lubrikanty poskytujú výrazne hladší, a dlhšie trvajúci kĺzavý efekt v porovnaní s alternatívami na vodnej báze. Stačí veľmi malé množstvo, a nevysychajú ani sa tak rýchlo nevstrebávajú. Vďaka tomu sú obzvlášť vhodné pre análny styk, pri ktorom telo nevytvára prirodzené mazanie. Produkty na báze silikónu sú tiež vodovzdorné, takže si zachovávajú svoju účinnosť aj pri vodných aktivitách – čo lubrikanty na vodnej báze nemôžu ponúknuť. Je bezpečné ich používať s latexovými a polyizoprénovými kondómami. Avšak, jedna dôležitá výhrada: silikónové lubrikanty by sa nemali používať s príslušenstvom na báze silikónu, pretože môžu časom poškodiť materiál.
Lubrikanty na báze oleja
Toto je najmenej bežná a najmenej odporúčaná kategória. Produkty na olejovej báze poskytujú bohatý a dlhotrvajúci pocit, ale majú aj významné nevýhody. Najdôležitejšie je, že oleje poškodzujú latexové kondómy, čím zvyšujú riziko ich prasknutia. Telo ich tiež ťažko odstraňuje z intímnych partií, čo môže viesť k narušeniu bakteriálnej rovnováhy a potenciálnym infekciám. Z týchto dôvodov odborníci vo všeobecnosti neodporúčajú lubrikanty na olejovej báze na vnútorné použitie. [warning: Lubrikanty na olejovej báze nie sú kompatibilné s latexovými kondómami a môžu zvýšiť riziko zlyhania kondómu. Ak používate kondómy na ochranu, vždy si vyberajte produkty na vodnej alebo silikónovej báze.][products:durex-naturals-pure-intimate-gel-lubricant-100-ml, durex-naturals-hyaluro-moisturising-intimate-gel-100-ml, durex-originals-silicone-intimate-gel-50ml, durex-play-feel-lubricating-gel-50-ml, lovely-lovers-aqua-extreme-lube-anal-and-vaginal-gel-150-ml, unimil-pure-intensive-moisturizing-intimate-gel-80-ml]
Ako používať lubrikant
Vaginálna suchosť nie je vždy spôsobená zdravotným stavom alebo nedostatkom túžby. Niekedy telo produkuje prirodzenú lubrikáciu, ale jednoducho nie Enough v množstve postačujúcom na pohodlný pohlavný styk. Podobná situácia nastáva pri používaní kondómov – keď prednanesený lubrikant vyschne, materiál môže spôsobiť trenie a nepohodlie.
Nanášanie lubrikantu je jednoduché. Vytlačte malé množstvo na prsty a naneste ho na intímne partie pred penetráciou. Môže sa naniesť na jedného z partnerov – alebo na oboch. Neexistuje žiadne pevné pravidlo týkajúce sa množstva; začnite s miernym množstvom a podľa potreby pridávajte ďalšie. Cieľom je pohodlie, takže sa nechajte viesť svojím telom. To povedané,, určité situácie si vyžadujú špecifické zloženie:
Pre tých, ktorí majú citlivú alebo k podráždeniu náchylnú pokožku,, ponúkajú organické alebo rastlinné lubrikanty najšetrnejšiu voľbu. Tieto produkty zvyčajne neobsahujú parabény, silikóny, a umelé chemikálie, vďaka čomu je menej pravdepodobné, že spôsobia nežiaduce reakcie.
Pre osoby náchylné na opakované intímne infekcie, hľadajte lubrikanty s pridanými upokojujúcimi a ochrannými zložkami, ako je harmanček, aloe vera, alebo tea tree olej. Tieto prírodné zložky môžu okrem hydratácie poskytovať aj miernu protizápalovú a protiplesňovú podporu.
Prezrite si našu kompletnú kolekciu lubrikantov a produktov pre intímnu starostlivosť a nájdite si produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
Špecializované gély — Viac ako len základné lubrikovanie
Stimulačné gély
Tieto sa dodávajú v dvoch hlavných variantoch: zahrievajúce a chladivé. Obsahujú aktívne zložky, ktoré vytvárajú cielené pocity — brnenie, jemné teplo, alebo osviežujúci chlad — navrhnuté tak, aby zvýšili citlivosť v intímnych partiách. Stimulačné gély sú obľúbené medzi pármi, ktoré chcú zintenzívniť svoj zážitok a dodať intimite nový rozmer.
Upokojujúce gély
Ideálne pre každého, kto po pohlavnom styku pociťuje odreniny, podráždenie, alebo suchosť, alebo kto má jednoducho citlivú intímnu pokožku. Najlepšie upokojujúce gély sú hypoalergénne s minimálnym zoznamom zložiek, a často obohatené o aloe vera, panthenol, alebo harmanček — všetky známe svojimi upokojujúcimi a regeneračnými vlastnosťami.
Gély na zvýšenie výkonu
Tieto produkty pôsobia predovšetkým stimuláciou mikrocirkulácie v pokožke, čím zvyšujú prietok krvi do aplikovanej oblasti. To môže prispieť k intenzívnejším vnemom a dlhšie trvajúcej vzrušivosti. Sú zvyčajne určené pre mužov a môžu mať aj mierne stimulačný účinok.
[products:durex-play-water-based-warming-lubricant-gel-50-ml, durex-play-water-based-tingling-lubricant-gel-50-ml, durex-intense-orgasmic-stimulating-gel-for-women-10-ml, lovely-lovers-aloe-vera-soothing-intimate-gel-150-ml, durex-play-massage-2in1-massage-gel-with-stimulating-guarana-200-ml, cztery-szpaki-intimate-gel-quince-50-ml]Ktorý lubrikant si vybrať?
Voľba závisí v konečnom dôsledku od osobných preferencií a konkrétnych okolností. Lubrikanty na báze silikónu sa často odporúčajú pre ich vynikajúcu výdrž a hladkosť, čo z nich robí vynikajúcu univerzálnu voľbu. Ak však máte citlivú pokožku na silikón – alebo ak používate silikónové príslušenstvo – je lepšou voľbou lubrikant na vodnej báze.
Oba typy sú bezpečné, účinné, a stojí za to ich vyskúšať. Najlepší prístup je experimentovať a zistiť, čo vyhovuje vám a vášmu partnerovi. Naša kolekcia pre sexuálne zdravie a wellness ponúka široký výber lubrikantov, gélov, a produktov pre intímnu starostlivosť, ktoré vám pomôžu nájsť to, čo vám najviac vyhovuje.
[note: Vždy skontrolujte zoznam zložiek, ak máte známe alergie alebo citlivosti. Produkty bez parfumov, bez parabénov, a hypoalergénne sú najbezpečnejšou voľbou pre citlivú pokožku.]Kľúčové zhrnutie: Dobrý lubrikant zvyšuje pohodlie, znižuje trenie, a môže intimite dodať nový rozmer. Produkty na vodnej báze sú najbezpečnejšou univerzálnou voľbou, gély na silikónovej báze ponúkajú dlhšie trvajúci účinok, a špecializované zloženia vyhovujú špecifickým potrebám — od upokojenia citlivej pokožky až po zintenzívnenie pocitov.
