Veľa z toho, čo vyhadzujeme, nezmizne – pretrváva na súši a vo vodných tokoch desaťročia,, niekedy aj storočia. Výrobky osobnej hygieny sú neoddeliteľnou súčasťou života,, ale bežné možnosti so sebou nesú skryté environmentálne náklady, ktoré sa počas života dramaticky kumulujú. Dobrou správou je, že v súčasnosti existujú skutočne účinné, alternatívy bez plastov, a bez chemikálií pre každú potrebu – a väčšina ľudí, ktorí na ne prešli, sa už nikdy nevráti späť. Tu je to, čo potrebujete vedieť o ekologických menštruačných výrobkoch.
Prečo sú bežné hygienické výrobky problémom
Čísla sú zarážajúce: menštruácia ovplyvňuje každý deň približne 800 miliónov ľudí po celom svete. Za celý život, to predstavuje približne 350–450 menštruačných cyklov a asi 2, 100 dní krvácania – celkovo približne 6 rokov. Výskum odhaduje, že jedna osoba môže počas svojho života spotrebovať až 11 000 vložiek a tampónov, čo predstavuje kumulatívne náklady v hodnote tisícov eur.
Rovnako významná je aj záťaž pre životné prostredie. Bežné vložky, tampóny a vložky do nohavičiek zvyčajne obsahujú plastové komponenty – obaly, aplikátory, zadné pásky a syntetické vlákna –, ktorých rozklad môže trvať až 450 rokov a pri ktorých sa pri rozklade uvoľňujú škodlivé látky. Problémová je dokonca aj bavlna v mnohých bežných výrobkoch: aby dosiahli jasne biely vzhľad spájaný s čistotou, výrobcovia ju často bielia chlórom, pričom v tomto procese vznikajú dioxíny. Podľa Americkej agentúry na ochranu životného prostredia, sú dioxíny vážnym zdravotným rizikom — potláčajú normálnu funkciu imunitného systému, pôsobia ako karcinogény, a môžu narúšať reprodukčný systém. Ďalšie zložky, ako sú syntetické vône a insekticídy, ešte viac zhoršujú situáciu.
Menštruačný pohárik – trvalá alternatíva
Menštruačný pohárik nie je nový vynález – bol vyvinutý už v roku 1932. Na rozdiel od vložiek a tampónov, neabsorbuje tekutinu, ale ju zachytáva. Pohárik je pružné, lievikovité zariadenie, najčastejšie vyrobené z lekárskeho silikónu, ktoré sa zavádza do vagíny, kde vytvára ľahké tesnenie. Pri správnom používaní nenarušuje vaginálnu flóru a nezvyšuje riziko infekcie.
Pri správnej starostlivosti – dôkladnom umývaní medzi použitím a sterilizácii medzi cyklami – môže menštruačný pohárik vydržať až 12 rokov. Vďaka tomu je to nielen najúspornejšia, ale aj najekologickejšia voľba: jeden produkt, používaný desať rokov alebo dlhšie, nahrádza tisíce jednorazových výrobkov.
Ako používať menštruačný pohárik
Prvým používateľkám často trvá dva alebo tri cykly, kým si naň úplne zvyknú – hoci mnohé považujú zavádzanie za jednoduchšie ako u tampónov, pretože silikónový povrch je hladký a nevytvára žiadne trenie. Pred zavedením si dôkladne umyte ruky. Zložte pohárik, a vložte ho nízko do vaginálneho kanála (, nie tak hlboko ako tampón), a nechajte ho rozložiť sa a vytvoriť podtlak. Ak je správne umiestnený, mal by byť pohodlný a bez úniku. V závislosti od intenzity krvácania, ho možno nosiť až 12 hodín pred vyprázdnením. Na vyberanie, stlačte základňu, aby sa uvoľnilo tesnenie, a jemne ho vysuňte, potom ho opláchnite a znovu vložte alebo umyte pred uskladnením.
Výber správnej veľkosti je dôležitý — závisí od anatómie, veku, intenzity krvácania, a od toho, či osoba rodila vaginálne. Pokyny k veľkostiam sú vždy uvedené na obale a poskytujú ich výrobcovia, a väčšina značiek ponúka aspoň dve veľkosti.
[tip: Ak ste v používaní menštruačných pohárikov nováčikom, vyskúšajte si ich vloženie niekoľkokrát mimo obdobia menštruácie, aby ste si na ne zvykli. Väčšina používateliek uvádza, že pohárik sa rýchlo stane druhou prirodzenosťou – a mnohé ho opisujú ako oveľa pohodlnejší a spoľahlivejší než tampóny, akonáhle nájdu správnu veľkosť a polohu.][products:gingerorganic-menstrual-cup-size-s-1-piece, gingerorganic-menstrual-cup-size-m-1-piece]Biologicky rozložiteľné vložky a tampóny
Pre tie, ktoré uprednostňujú jednorazové výrobky – či už zo zvyku, preferencií, alebo situácie – biologicky rozložiteľné alternatívy vyrobené z organickej bavlny ponúkajú výrazne lepšiu voľbu ako bežné ekvivalenty. Prírodné materiály sa rozkladajú v priebehu mesiacov, nie storočí, a pri výrobe organickej bavlny sa nepoužívajú syntetické pesticídy, umelé hnojivá, a chemické spracovanie, ktoré znečisťujú životné prostredie aj konečný produkt. Organická bavlna je prirodzene priedušná a vysoko absorpčná a keďže je neblečená alebo bielená bez chlóru, neobsahuje žiadne rezíduá generujúce dioxíny, ktoré sa nachádzajú v mnohých bežných výrobkoch. Výsledkom je produkt, ktorý je šetrnejší k citlivej pokožke, nenarušuje vaginálnu flóru, a nepredstavuje rovnaké riziko dlhodobej kontaminácie — pričom pri používaní funguje rovnako ako bežné ekvivalenty.
Biologicky rozložiteľné výrobky pre intímnu hygienu sú vhodné pre všetky typy pokožky, vrátane citlivej a reaktívnej pokožky, a predstavujú zodpovednú voľbu pre každého, kto sa obáva dlhodobých zdravotných dôsledkov látok prichádzajúcich do kontaktu s intímnymi partiami počas celého života.
[products:natracare-ecological-sanitary-pads-ultra-regular-14-pieces, natracare-ecological-sanitary-pads-with-wings-ultra-super-12-pieces, natracare-ecological-sanitary-pads-ultra-long-with-wings-10-pieces, natracare-sanitary-pads-long-16-pieces, natracare-super-tampons-20-pieces, natracare-postpartum-pads-without-wings-10-pieces, gingerorganic-day-papds-ultrathin-with-wings-10-pieces, gingerorganic-night-time-slip-10-pieces]Prírodné vložky a vložky do nohavičiek z organickej bavlny
Ponuka organických a biologicky rozložiteľných produktov sa týka všetkých typov výrobkov – od ultratenkých denných vložiek a superabsorpčných vložiek s krídelkami až po nočné vložky a tampóny s organickým aplikátorom. Značky špecializujúce sa na túto kategóriu vyrábajú svoje produkty výlučne z prírodných materiálov, bez syntetických jadier, plastových vrstiev, alebo bielenia chlórom. Či už hľadáte denné vložky, bežnú dennú ochranu, alebo ochranu na noc pri silnom krvácaní, existuje prírodná alternatíva, ktorá sa vyrovná bežným produktom v absorpcii a pohodlí a zároveň eliminuje obavy o životné prostredie a zdravie.
Objavte kompletný výber prírodných produktov pre intímnu hygienu a starostlivosť počas menštruácie v našom sortiment produktov pre intímnu hygienu a našu širšiu kolekciu eco zone v Medpak.
[products:vivicot-organic-cotton-sanitary-pads-35-pieces, vivicot-organic-cotton-dualform-sanitary-pads-35-pieces, vivicot-biodegradable-daytime-sanitary-towels-with-wings-14-pieces, vivicot-biodegradable-ultra-thin-sanitary-towels-14-pieces, vivicot-biodegradable-night-pads-with-wings-10-pieces, vivicot-bio-tampons-with-applicator-16-pieces, vivicot-be-natural-daytimesanitary-towels-12-pieces, vivicot-organic-cotton-pads-20-pieces]Prechod na prírodné produkty pre menštruáciu si nevyžaduje žiadne kompromisy v kvalite. Všetky kategórie – denné vložky, nočné vložky, tampóny, vložky do nohavičiek – sú k dispozícii v organickom a biologicky rozložiteľnom vyhotovení. Rozdiel je v tom, čo sa do nich vkladá, čo zanechávajú vo vašom tele, a ako dlho potom zostávajú v životnom prostredí.
Pre tie, ktoré sú pripravené zaviazať sa k možnosti s nulovým odpadom, menštruačný pohárik eliminuje prakticky všetok jednorazový odpad na celé roky. Pre tie, ktoré uprednostňujú jednorazové výrobky, je prechod na výrobky z organickej bavlny bez bielenia chlórom alebo syntetických prísad zmysluplným krokom – pre osobné zdravie aj pre životné prostredie. Obe cesty vedú rovnakým smerom: menej odpadu, menej škodlivých látok, a premyslenejší prístup k produktu, ktorý väčšina ľudí používa každý mesiac po celé desaťročia. Prezrite si náš sortiment v oblasti osobnej starostlivosti a krásy, kde nájdete kompletný výber.
[note: Všetky produkty v Medpak sú Hipp vyrábané v rámci EÚ, čo zaručuje rýchle dodanie a žiadne colné komplikácie pre zákazníkov v celej Európe.]
