Vitamíny & Doplnky

Najlepšia výživa je jedným z najdôležitejších faktorov na dosiahnutie zdravia a harmónie. Spolu s dôsledným cvičením, vyhýbaním sa dlhotrvajúcemu stresu, dodržiavaním osobnej hygieny a dostatkom kvalitného spánku. Naše telo si vyžaduje vyváženú stravu, ktorú je v súčasnosti čoraz ťažšie nájsť. Na seba a svoje najzákladnejšie potreby často myslíme len vtedy, keď sa život ponáhľa a máme toho veľa. Z tohto dôvodu nám môžu pomôcť výživové doplnky.

Prečo môže výživový doplnok podporiť vyváženú stravu?

Vyvážená strava poskytuje vitamíny a ďalšie základné prvky, ktoré sú stavebnými kameňmi života a ktoré potrebuje telo každého človeka. Naše zdravie a pohoda sú často založené na mnohých kategóriách vitamínov a mikroživín. Používanie vhodných výživových doplnkov zaručuje, že adekvátne nahradia prípadné nedostatky uvedených látok v strave. Dávajte si však pozor - ich používanie nenahrádza vytváranie správnych stravovacích návykov. Predovšetkým o tie je potrebné dbať.

Suplementácia je doplnková forma, napriek tomu má širokú škálu výsledkov. Pravidelným pridávaním tohto typu doplnkov do stravy môžete posilniť svoj organizmus, zvýšiť svoju imunitu, mať viac energie na aktivity, postupne sa unaviť a vyhnúť sa prílišnej roztržitosti alebo skľúčenosti. Ide o dlhodobé výhody, pretože účinná látka doplnku je často prítomná v nízkych množstvách.

Kedy a kto môže využívať výživové doplnky?

Veľmi záleží na životnom štýle, pohlaví, veku a každodenných činnostiach, ktorým sa človek venuje. Vo všeobecnosti je užitočné uvedomovať si vlastné správanie a reagovať, keď si všimnete nejakú dysfunkciu. Ak máte akékoľvek otázky alebo nejasnosti, je dobré poradiť sa aj s dietológom alebo lekárom.

Keď sme aktívnejší, keď máme viac práce a keď máme z času na čas viac povinností, môžeme využiť doplnky stravy. Keďže len málo organizmov je prispôsobených na trvalú záťaž alebo námahu, môžete v našom výbere objaviť rôzne tovary s posilňujúcimi, obnovujúcimi a ochrannými účinkami pre organizmus. Keď sa venujete trochu pravidelnému fyzickému cvičeniu, zintenzívňujete tréning alebo sa pripravujete na vyšší stupeň námahy či výkonu, je dobré zvážiť aj doplnky stravy.

Doplnky z nášho katalógu dobre fungujú aj počas tzv. prechodných, krízových období, keď sa mení určitý denný cyklus a naša biológia sa reorganizuje. Zimný alebo jarný slnovrat sú veľmi často obdobia, keď telo potrebuje jemnú podporu vo forme suplementácie. Aj počas sezónnych ochorení sa oplatí pozerať na doplnky stravy so sympatickým nadhľadom - podpora imunitného systému je vtedy prioritou a dobre zvolené doplnky stravy môžu telo účinne podporiť.

Ak používate výživové doplnky, používajte len organické druhy

Prírodné zložky tvoria základ nášho tovaru. Kvalitný výživový doplnok je zložený z prvkov, ktoré sa prirodzene vyskytujú v prírode, pričom účinná zložka má hlavné slovo a dominuje celému zloženiu. Vďaka tomu sa daný tovar rýchlejšie a presnejšie vstrebáva do organizmu bez toho, aby vyvolával nepriaznivé vedľajšie účinky.