Solgar
Solgar Glukozamín Kyselina hyalurónová Chondroitín MSM - 120 tabliet
Bežná cena €51.69Jednotková cena€0.43 / itemNedostupnéAliness
Aliness Jód ( Jodid draselný ) 200 mcg - 200 tabliet
Bežná cena €7.89Jednotková cena€0.04 / itemNedostupnéAliness
Aliness Organický kremík z bambusových výhonkov 500 mg - 100 veg. kapsúl
Bežná cena €11.99Jednotková cena€0.12 / itemNedostupnéInvex Remedies
Invex Remedies Silor B Kremík s bórom, tekutý - 1000 ml
Bežná cena €36.99Jednotková cena€36.99 / lNedostupnéVitaler's
Vitaler's Chróm 200 mcg - 180 tabliet
Bežná cena €3.69Jednotková cena€0.02 / itemNedostupnéSolgar
Solgar Jemné železo 25 mg - 180 rastlinných kapsúl
Bežná cena €24.59Jednotková cena€0.14 / itemNedostupnéSolgar
Solgar Skin, Nails & Hair - 60 tabliet
Bežná cena €15.59Jednotková cena€0.26 / itemNedostupnéNorsa Pharma
Norsa Pharma Hepaset PRO - 60 kapsúl
Bežná cena €19.39Jednotková cena€0.32 / itemNedostupnéSwanson
Swanson Zdroj jódu Kelp 225 mcg - 250 tabliet
Bežná cena €7.59Jednotková cena€0.03 / itemNedostupnéAliness
Aliness Chelated Zinc Diglycinate 15 mg - 100 tabliet
Bežná cena €7.29Jednotková cena€0.07 / itemNedostupnéNow Foods
Now Foods Železo 18 mg - 120 veg. kapsúl
Bežná cena €9.59Jednotková cena€0.08 / itemNedostupnéNow Foods
Now Foods Citrát horčíka 400 mg - 240 veg. kapsúl
Bežná cena €31.39Jednotková cena€0.13 / itemNedostupnéDoctor's Best
Doctor's Best Vysoko vstrebateľný horčík 100 mg - 120 tabliet
Bežná cena €17.09Jednotková cena€0.14 / itemNedostupnéGreat Lakes Wellness
Great Lakes Rýchlorozpustné Kolagénové Peptidy, Bez Príchute - 454 g
Bežná cena €33.99Jednotková cena /NedostupnéAliness
Aliness Železo MicroFerr 25 mg - 100 tabliet
Bežná cena €10.19Jednotková cena€0.10 / itemNedostupnéNow Foods
Now Foods Iron Complex - 100 tabliet
Bežná cena €11.19Jednotková cena€0.11 / itemNedostupnéAliness
Aliness Vitamíny a minerály 100% - 120 tabliet
Bežná cena €9.19Jednotková cena€0.08 / itemNedostupnéNow Foods
Now Foods L-OptiZinc 30 mg - 100 veg. kapsúl
Bežná cena €8.49Jednotková cena€0.08 / itemNedostupnéNow Foods
Now Foods Citrát horečnatý - 180 mäkkých gélov
Bežná cena €24.79Jednotková cena€0.14 / itemNedostupnéSwanson
Swanson Triple Boron Complex 3 mg - 250 kapsúl
Bežná cena €9.99Jednotková cena€0.04 / itemNedostupné
Pochopenie významu minerálnych látok pre vaše zdravie
Minerálne látky sú kľúčové zložky, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní optimálnej funkcie organizmu. Tieto základné prvky prispievajú k budovaniu silných kostí, udržiavaniu acidobázickej rovnováhy, a tvorbe červených krviniek. Aj keď vyvážená strava môže poskytnúť mnoho potrebných minerálov, ich doplnenie môže byť prospešné, ak ich príjem v strave nie je dostatočný. Poďme sa ponoriť do sveta minerálov, ich druhov, a ich významu pre zdravé telo.
Základná úloha minerálov vo fungovaní tela
Pre dlhodobé zdravie, musia byť všetky minerály v tele v rovnováhe. Nedostatok minerálov môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú anémia, problémy so štítnou žľazou, a strata zubnej skloviny. Tieto životne dôležité prvky regulujú srdcový tep, posilňujú kosti a zuby, a pomáhajú udržiavať zdravú hladinu krvného tlaku. Zabezpečenie dostatočného príjmu minerálnych látok je kľúčom k podpore celkovej pohody a prevencii rôznych zdravotných problémov.
Poznanie rôznych typov minerálnych látok
Minerálne látky sa delia do dvoch hlavných skupín: mikroživiny a makroživiny. Toto rozdelenie vychádza z dennej potreby jednotlivých typov minerálov.
Mikroživiny: Mikronutrienty sú minerálne látky, ktoré sú potrebné v malých množstvách, zvyčajne menej ako 100 mg na deň. Napriek ich nízkym kvantitatívnym požiadavkám, sú tieto minerály kľúčové pre správnu funkciu organizmu. Medzi základné mikroživiny patria napr: - Zinok : Dôležitý pre funkciu imunitného systému, hojenie rán, a zdravie pokožky
- Meď: Železo: Dôležité pre zdravie srdca a prenos kyslíka
- Železo: Dôležité pre tvorbu červených krviniek a obeh kyslíka
Makroživiny: Makronutrienty sú potrebné vo väčších množstvách, ako 100 mg denne. Tieto minerálne látky tvoria základ mnohých telesných procesov a sú neoddeliteľnou súčasťou bunkovej štruktúry. Medzi kľúčové makroživiny patria: - Vápnik : Kľúčový pre zdravie kostí a funkciu svalov
- Horčík: Dôležitý pre tvorbu energie a funkciu nervov
- Draslík: Kľúčové minerály pre optimálne zdravie
Hoci sú všetky minerály dôležité, niektoré je náročnejšie získať len stravou. Tu sú niektoré základné minerály, ktoré si zaslúžia osobitnú pozornosť:
Chróm:
Chróm je stopový minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme glukózy. Pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi, a potenciálne znižuje riziko vzniku cukrovky. Okrem toho, chróm môže pomáhať znižovať zlý cholesterol a zároveň zvyšovať dobrý cholesterol, a ponúka ochranu pred aterosklerózou.
Zinok: podporovateľ imunitného systému a pokožky
Zinok je nevyhnutný na udržanie zdravej pokožky, vlasov, a nechtov. Zohráva tiež dôležitú úlohu pri hojení rán a funkcii imunitného systému. Nedostatok zinku môže viesť k predĺženiu doby hojenia a kožným problémom. Tento minerál prispieva aj k pevnosti kostí, takže je prospešný pri ochoreniach, ako je reumatizmus.
Meď:
Meď je nevyhnutná pre udržanie zdravého obehového systému a funkcie srdca. Pomáha pri prenose kyslíka do buniek a ovplyvňuje aktivitu neurotransmiterov, čím potenciálne zlepšuje činnosť mozgu. Zabezpečenie dostatočného príjmu medi môže podporiť celkové kardiovaskulárne a neurologické zdravie.
Záver: Pochopenie úlohy minerálov vo vašom tele je kľúčové pre udržanie optimálneho zdravia. Vyvážená strava je síce najlepším zdrojom minerálov, doplnky stravy však môžu pomôcť riešiť ich nedostatok a podporiť celkovú pohodu. V spoločnosti Medpak, ponúkame širokú škálu vysokokvalitných minerálnych doplnkov, ktoré vám pomôžu splniť vaše výživové potreby. Preskúmajte našu kolekciu a urobte krok k lepšiemu zdraviu Toda y.
- Vápnik : Kľúčový pre zdravie kostí a funkciu svalov
- Horčík: Dôležitý pre tvorbu energie a funkciu nervov
- Draslík: Kľúčové minerály pre optimálne zdravie
Hoci sú všetky minerály dôležité, niektoré je náročnejšie získať len stravou. Tu sú niektoré základné minerály, ktoré si zaslúžia osobitnú pozornosť:
Chróm:
Chróm je stopový minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v metabolizme glukózy. Pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi, a potenciálne znižuje riziko vzniku cukrovky. Okrem toho, chróm môže pomáhať znižovať zlý cholesterol a zároveň zvyšovať dobrý cholesterol, a ponúka ochranu pred aterosklerózou.
Zinok: podporovateľ imunitného systému a pokožky
Zinok je nevyhnutný na udržanie zdravej pokožky, vlasov, a nechtov. Zohráva tiež dôležitú úlohu pri hojení rán a funkcii imunitného systému. Nedostatok zinku môže viesť k predĺženiu doby hojenia a kožným problémom. Tento minerál prispieva aj k pevnosti kostí, takže je prospešný pri ochoreniach, ako je reumatizmus.
Meď:
Meď je nevyhnutná pre udržanie zdravého obehového systému a funkcie srdca. Pomáha pri prenose kyslíka do buniek a ovplyvňuje aktivitu neurotransmiterov, čím potenciálne zlepšuje činnosť mozgu. Zabezpečenie dostatočného príjmu medi môže podporiť celkové kardiovaskulárne a neurologické zdravie.
Záver: Pochopenie úlohy minerálov vo vašom tele je kľúčové pre udržanie optimálneho zdravia. Vyvážená strava je síce najlepším zdrojom minerálov, doplnky stravy však môžu pomôcť riešiť ich nedostatok a podporiť celkovú pohodu. V spoločnosti Medpak, ponúkame širokú škálu vysokokvalitných minerálnych doplnkov, ktoré vám pomôžu splniť vaše výživové potreby. Preskúmajte našu kolekciu a urobte krok k lepšiemu zdraviu Toda y.